Saftkur

Mache die Fasten-Kur ja nicht um abzunehmen, dass die paar Kilo ganz schnell wieder drauf sindn weiß ich natürlich auch. Aber es ist eine gute Vorbereitung, denn alles was man sich vorher reingestopft hat, sitzt als Routine irgendwie drin und die will in konsequent durchbrechen. Außerdem weiß man feste Nachrung nach der Fasten-Kur erst richtig zu schätzen und isst (hoffentlich) bewusster. Da habt ihr natürlich Recht, dass die Gefahr groß ist gleich "alles" zu essen, was einem unter kommt, aber das muss man sich zusammenreissen und am besten keine Sünden daheim haben.