sadi trifft alma zwecks hochzeit :)

Genau so sollte es sein,neue Mitglieder Willkommen heissen kostet doch nix. Und wie Du schon sagst fühlt man sich hier direkt wohl. Ich kann das nur bestätigen ,ich bin schon solange hier und fühle mich immer noch wohl.
Wünsche Dir noch einen schönen Abend.

 

Hallo Sadi und herzlich willkommen,

wie kommst du auf 56 g Alma??? Ich habe in deinen Ausführungen nirgendwo entdecken können, wie groß du bist. Aber du benötigst pro Shake bei einer Größe ab 1,70 m 60 Gramm und ab einer Größe von 1,85 m 70 Gramm Pulver. 56 Gramm sind zu wenig! Mehr Wasser kannst du ruhig nehmen, aber die Pulvermenge muss stimmen.

Lies dir bitte den Beipackzettel in der Almased-Dose durch. Dort ist eine Tabelle enthalten, der du die deiner Körpergröße erforderliche Menge Pulver entnehmen kannst. Ich nehme mal nicht an, dass du kleiner als 1,70 m bist.

Es ist ratsam, das Pulver sowie das Öl abzuwiegen. Mit Esslöffel-Maßen erreicht man nicht die erforderliche Menge.

Ich wünsche dir viel Erfolg.(f)

 

Hej Sadi,
auch von mir ein Herzliches Willkommen.
Hatte mich auch schon über die 56 g gewundert - ich nehme bei meinen mickrigen 1,68 m 50 g! Mit Walnußöl schmeckt mir das Zeugs auch besser, konnte den Rapsölgeschmack nicht ab.
Drück dir die Daumen für dein Vorhaben.

 

Guten Morgen,

naja, vorher musstest du auch Lebensmittel bezahlen, oder?!
Find's von den Kosten her okay, zumal man am Anfang ja nichts anderes braucht, abgesehen von Wasser/Tee/Kaffee.
In meinem Fall 1,49€/Portion, 3x tgl. und dafür bin ich den ganzen Tag satt und verlier auch noch Kilos.. (y)

Man muss halt versuchen, das Zeug immer möglichst günstig zu kaufen. ;)

 

Sahara hat Recht, Du brauchst doch gerade in der Turbozeit gar nichts anderes, und auch danach kaufst Du nur, was Du für die Zubereitung einer Mahlzeit brauchst. Du wirst merken, dass Du viel weniger Geld ausgibst, wenn Du Dich vernünftig ernährst. Es ist schon wichtig, die genaue Pulvermenge zu nehmen.

 

Richtig, du kannst dir das Zeugs schon für unter 15,-€ im Netz bestellen, wenn du mehrere Dosen nimmst, fallen sogar die Versandkosten weg - man muß eben nur suchen. Irgendeine Versandapotheke hat immer ein Sonderangebot, dann zugreifen. Oder e..y, aber da streng ein Limit setzen und hoffen;).
Hab´da schon Schnäppchen geschossen!

 

Na das sind aber doch schon recht vernünftige Preise, wenn man bedenkt, es bei Amazon mittlerweile auf 18 Euro noch was geklettert ist. Es lohnt sich immer, zu recherchieren, auch wenn das mal ein wenig länger dauert.

Viel Spaß beim Golfen (f)