Richtung wohlfühlen unterwegs ...

Heute ist mein erster Tag, der Almased - Turbo Diät. Ich habe mir jetzt 5 Tage Turbo als erste Zieletappe vorgenommen ... und ein ernstes Gespräch mit meinem so megamäßig gut kochenden Ehegespinst. :? Der Mann kocht hammermäßig lecker. :(

88,6 Kilo .... *heul* .... ich konnte mich bisher bei einer Größe von 1,76 m immer mal wieder im Spiegel "nett" gucken, aber halloooo ... ich digitalisierte vor kurzem alte Dias und kann gar nicht soviel essen wie ich ko....n könnte. 20 ... in Buchstaben: ZWANZIG Kilo zugenommen in den letzten 13 Jahren. :o

In den letzten 7 Wochen sind davon 4 Kilo auf einen Schlag auf mich draufgehüpft, da ich vom Zigarette rauchen, auf die E - Zigarette umgestiegen bin. Zwar gibt es morgens zum Kaffee und der Zeitung nach wie vor 2 bis 3 Tabakzigaretten, aber den Rest des Tages wird eben "gedampft". D.h. rund 25 Zigaretten pro Tag weniger und mein Stoffwechsel schlägt Purzelbäume, meine Essgewohnheiten leider auch! (punch)

Ich mag mich nicht mehr, da können mir tausend Gurus zuflöten, dass es nicht auf Äusserlichkeiten alleine ankommt. Meinen Mann lasse ich schon gar nicht mehr ins Bad wenn ich dusche, ist doch total bescheuert, oder? Er würde mir mein Gewicht nie vorhalten, aber er hat nunmal vor 13 Jahren eine schlanke Frau geheiratet und wenn ich nicht bereits 55 Jahre alt wäre, könnte ich geradezu als schwanger durchgehen.

So ... Schluß mit lustig. Mir geht zwar der A.... auf Grundeis, aber ich möchte es unbedingt schaffen und mich wieder in meiner Haut richtig wohlfühlen.

Danke für dieses Forum ... Licht am Horizont! (h) Ich werde es nun regelmäßig vollnöhlen oder vollfreuen ... je nachdem. 8)

LG Maria

 

Ich habe jetzt meinen 2. Almased - Trunk intus ... und bin etwas quengelig. :S Keine Ahnung warum, so kenne ich mich gar nicht.
Habe mir vorgenommen den Frühjahrsputz in Angriff zu nehmen und mich damit zu "beschäftigen" ... prompt kommt mein Mann früher nach Hause und ich fühle mich ausgebremst bei meinem Turboputz durchs Haus.
Ok, also Plan machen ... was kommt wann dran ... und notfalls um die bessere Hälfte drumherumfeudeln.

Der Trunk schmeckt mir eigentlich ganz gut. Angereichert mit einem winzigen Schluck Milch und einigen Tropfen Flüssigsüßstoff, ist er ganz verträglich.

Trotzdem "grummel". *doofdas* (shake)

 

Ich fühle mich gerade allein auf weiter Flur .... ;(

 

(rofl) Danke schön! Genau das hat jetzt gefehlt.

 

2. Tag des "Turbo".

Morgens ist es immer leicht, da ich ohnehin ein Frühstücksmuffel bin und keinerlei Hunger verspüre. Genau das muß ich später aber umbedingt ändern, denn esse ich morgens etwas, bleiben die Hungerattacken vielleicht am Nachmittag und Abend aus. *hoffe*

Meine Waage zeigte heute morgen 2 Kilo weniger, aber das ist kein wirklicher Gewichtsverlust, sondern eher der leere Magen und Wasser. (wasntme) Heute Nacht musste ich tatsächlich 3 x auf die Toilette .... geht ja gar nicht sowas. Also tagsüber viel trinken und Abends besser etwas bremsen.

Trotzdem ... die Zahl auf der Waage sah irgendwie total gut aus. 8)

Jetzt Beschäftigungstherapie ..... Fensterputzen. Arbeiten wäre vielleicht besser, lenkt mehr ab und der Kühlschrank wäre in weiter Ferne, aber ist halt gerade nicht, denn ich habe mir für ein paar Tage bewusst alle Termine vom Hals geschafft.

Falls das hier überhaupt jemand liest ..... ich wünsche allen einen erfolgreichen Tag.

 

(blush) Eines habe ich noch immer nicht begriffen, oder nicht richtig gelesen ... soll man bei der Turbo - Phase nun zusätzlich Gemüsebrühe trinken, oder nicht??? Und wenn ja, wieviel?? Wäre lieb wenn mir jemand antworten würde. (h)

 

;(;(;(;( na denn ....

 

Offensichtlich bekommt man hier nur dann Hilfe, Tipps oder hilfreiche Antworten, wenn man zu gewissen Grüppchen gehört. Schade, aber ok.

Ich bin dann mal raus. Wünsche allen anderen noch viel Erfolg beim Abnehmen.

Gruß Maria