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Restaurantessen

Diskutiere Restaurantessen im Weight Watchers Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lebe, kann mir jemand sagen wieviele Points ich beim Chinesen etwa anrechnen muss? Was hat am wenigstens Punkte? Danke für Eure...

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  1. Julchen7

    Julchen7 Mitglied

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    Hallo Ihr Lebe,

    kann mir jemand sagen wieviele Points ich beim Chinesen etwa anrechnen muss?

    Was hat am wenigstens Punkte?

    Danke für Eure Antworten.

    LG
    Julchen
     
    #1 Julchen7, 21.10.2009

  2. Anzeige

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  3. schnucki

    schnucki Guest

    ohoh, das wird schwer. da gibts ja diese restaurantbücher...

    ich würde einfach fragen wieviel reis du da geliefert bekommst. mit gemüse und hühnchen ist das ja kein problem. bei ente vorsicht, da kommt allerhand zusammen.

    ich würde für ein gericht mal einfach 15 punkte rechnen und am nächsten tag langsamer machen oder active-punkte sammeln.
     
    #2 schnucki, 22.10.2009
  4. Julchen7

    Julchen7 Mitglied

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    Hallo Jana,

    ich hab heute schon weniger Punkte geessen, damit ich nicht zu sehr über meine Punktzahl von 21 komme. Für morgen hab ich Nordic Walking eingeplant.

    Wie gut, dass ich gerne Gemüse esse, da kann ich viele Punkte sparen :D

    Das ist auch ein Grund warum ich umgestiegen bin, das viele Eiweiß ist nicht so meine Sache :(
    Und ich brauch KH um mich gut zu fühlen.

    Meine Klamotten werden weiter und ich glaube auch die Waage werd ich noch bezwingen.

    Danke für deine Antwort.

    LG
    Julchen
     
    #3 Julchen7, 22.10.2009
  5. schnucki

    schnucki Guest

    nichts zu danken. ich bin leider mit WW gescheitert. ich habs nicht so mit punkte zählen.

    heidi(resi25) kann dir da auch gerne ratschläge geben, da sie mit WW schon soooooooooooo viel abgenommen hat und hält ihr gewicht, bis auf die kleinen sünden:D
     
    #4 schnucki, 22.10.2009
  6. >Cherry<

    >Cherry< Mitglied

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    Ich denke auch, dass es beim Chinesen nicht allzu schlimm werden sollte, solange man die Erdnusssoße meidet *lach* Aber gerade die Soßen (wie immer) sind da fatal, schätze ich (süß-sauer, zum Beispiel). Da weiß man ja nie so genau was da wirklich drin ist... *irritiert guck*

    Aber da haste schon richtig gehandelt: lieber ein wenig Punkte sparen und am nächsten Tag ein bissl Sport - sowas sollte auch bei einer normalen Ernährung drin sein, ohne dass man gleich wieder riesig zunimmt.
     
    #5 >Cherry<, 23.10.2009
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