Rennschneckerl Almased Tagebuch

2,5 Liter Wasser reichen schon aus, du hast ja auch noch die Flüssigkeit im Almashake.
Mehr Flüssigkeit könnte für das Herz problematischer werden!

 

ok danke - ich dachte, es müssten 3 Liter Wasser sein.

 

Die hast du doch locker mit dem shake! (wait)

 

dann passt es ;)

 

Thora, vielen Dank für den netten Willkommensgruß.Ja, der Weg ist noch weit und ch geb mir alle Mühe, dass ich es schaffe. Zur Zeit fällt es mir nicht schwer. Mal gucken, wie es in der Reduktionsphase wird. Ich setzte mir auch immer kleine Zwischenziele.
Dir wünsche ich auch viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Du schaffst es auch. (f)

Trutchen, danke für die Glückwünsche. Ihr seid hier super nett. Das motiviert sehr.
Ich bin froh, in diesem Forum gelandet zu sein. Da macht das Abnehmen richtig Spaß. :)

 

Schneckerl, du hast an die Gruppentüre geklopft und ich habe dich frei geschaltet.
Wäre nett, wenn du dich dort vorstellst und dich dann am Geschehen beteiligen würdest! (f)

 

vielen Dank Lizzy. Vorgestellt habe ich mich schon und beteiligen werde ich mich natürlich auch.:)