Rennschneckerl Almased Tagebuch

Hallo Trutchen,
vielen Dank für die liebe Begrüßung.
Weight Watcher habe ich früher schon mal gemacht. Wie du gesagt hast, es ist egal mit welcher Methode wir abnehmen. Die Hauptsache ist, wir erreichen unser Ziel.

Ich wünsche dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Ja, ich würde mich freuen, wieder von dir zu lesen. In diesem Sinne alles Liebe und einen schönen Abend.

 

Mit den Weight Watchern habe ich damals ca. 30 kg abgenommen. Nur war die Motivation der Gruppe nicht so toll. Sie sind nach dem Treffen immer Essen gegangen und haben die Leute, die nicht mit sind dumm angemacht. Deshalb bin ich da auch nicht mehr hin.
Mit den Shakes bin ich ca. 4 Stunden satt. Die 5. Stunde überbrücke ich mit viel Trinken.
Ab 18. beginne ich mit der Reduktionsphase.

 

ich darf aus gesundheitlichen gründen nicht mehr arbeiten cc trutchen
Mopsi2011 ich wünsche dir auch noch viel Erfolg und Durchhaltevermögen. Ans sündigen denke ich nicht, aber es wäre wirklich schön, wenn es mal wieder bergab mit meinem Gewicht gehen würde.
Spass macht es vor allem mit den ganzen netten Leuten hier im Forum.
Ich wünsche dir auch einen schönen Abend und eine gute Nacht.

 

Guten Morgen,

meine Waage hat es heute wieder gut mit mit gemeint. 1,2 kg weniger als gestern. Geht ja doch noch etwas in den letzten Tagen der Turbophase. Trotzdem mache ich ab übermorgen Reduktion.

Ich wünsche euch einen wunderschönen Tag.(f)

 

Huiiiiiiiii, Schneckerl, schon wieder 1,2 kg. Wie machst du das nur? Hätte ich meine Abnahme nicht schon hinter mir, ich wäre dir vielleicht ein bisschen neidisch. ;)
Ne, nicht wirklich, ich freue mich mit dir über deinen Erfolg!

 

Vielen Dank, liebe Lizzy. Ich halte mich an Almased und versuche möglichst viel zu trinken. Gestern waren es aber wieder nur 2,5 l Wasser. Daran arbeite ich noch ;). Das Lesen in den Tagebüchern motiviert auch sehr. Es tut gut zu wissen, dass man so viele Mitstreiter hat, die mit dem gleichen Problem kämpfen. :)