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Reissuppe mit Hähnchenherzen

Diskutiere Reissuppe mit Hähnchenherzen im Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Mal was leckeres zu Mittag für 2 Portionen 180g Zucchini oder anderes Gemüse 500g Karotten 500g Hähnchenherzen 2Btl. Reis 2L Brühe...

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  1. Abnehmen Gast 64288

    Abnehmen Gast 64288 Guest

    Mal was leckeres zu Mittag

    für 2 Portionen

    180g Zucchini oder anderes Gemüse
    500g Karotten
    500g Hähnchenherzen
    2Btl. Reis
    2L Brühe

    Hähnchenherzen putzen und ca 15min in Salzwasser kochen.
    Zucchini und Karotten kleinschneiden und in der Brühe garen.
    Reis nach Anleitung zubereiten (ich mache beim Reiskochen immer ein Stück Ingwer mit rein)
    Hähnchenherzen zum Gemüse geben, den Reis entweder mit in die Suppe oder extra auf den Teller und die Suppe drüber.

    Ist echt lecker!!!

    hat pro Portion

    55,2g EW, 90,1g KH und 14,95g Fett

    Bei mir ist es heute nur Zucchini und Karotten da ich erst morgen Einkaufen geh, aber Gemüse kann ja jeder selbst kombinieren.
     
    #1 Abnehmen Gast 64288, 27.07.2011

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  3. Mutti1973

    Mutti1973 Mitglied

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    12
    Hey ..das ist lekker.
    Hähnchenherzen und Mägen sind mein Leibgericht !!!!!
    DAS HABE ICH SCHON LANGE NICHT MEHR GEGESSEN !!!!(y)
    Gute Idee für mein Mittagessen .....8)
     
    #2 Mutti1973, 27.07.2011
  4. kelredan

    kelredan Mitglied

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    Kann man die Herzchen auch gegen anders "Fleisch" austauschen? Bin jetzt nciht so der Innereien Liebhaber.
     
    #3 kelredan, 28.07.2011
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Reissuppe mit Hähnchenherzen