Reduktionsphase: Was war heute auf dem Tisch?

Ja, diese App benutze ich auch. Hat zwar etwas gedauert, bis ich das auf die Reihe bekommen habe, aber wie heißt es so schön unter PC-Freaks: "Es funzt"

 

Ich finde dieses "es funzt" so schrecklich, aber anscheinend bin ich damit die Einzige. Damit kann ich allerdings leben!

 

Ich finde es auch schrecklich !!! ;)
Gehört nicht zu meinem Wortschatz.

 

danke, danke!!!

 

Hi ich noch mal, ich hab es mal bei fddb rein geschrieben und siehe daich lag ja gar ni so schlecht ;-)
ProduktBrennwert Fett Kohlenhydrate Protein [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]Mittags: 4 Produkte[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]1789 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]427 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]20,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]8,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]51 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]120 g Ikra / hausgemachtes Gemüsepüree, Karot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]206 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]49 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]3,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]1,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342, bgcolor: #E0E5E7"]80 g TOMATEN, frisch, natur, rot[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]58 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]14 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]0,2 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]2,1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]0,7 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342, bgcolor: #F0F0EC"]65 g Bio-Mozzarella, 45% Fett i.Tr., aus Kuhm[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]710 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]170 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]13,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]1 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, bgcolor: #F0F0EC"]11,4 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342, bgcolor: #E0E5E7"]180 g Putenbrustfilet - frisch gebraten (Kupf[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]814 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]194 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]3,6 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]1,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td, bgcolor: #E0E5E7"]37,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"]1789 KJ[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"]427 kcal[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"]20,3 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"]8,8 g[/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer, bgcolor: #C3D3E2"]51 g[/TD]
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Fett	20,3 g	Entspricht ca. 43% des Brennwertes.» Weitere Informationen
Protein	51 g	Entspricht ca. 48% des Brennwertes.
Wasser	0,2 Liter
Cholesterin	0 mg

Lg eine satte Bianca

 

Den Anhang 7736 betrachten

Paprikaschoten mit Hackfleisch und Feta
Das gab es heute bei mir zu essen! Nun fehlt allerdings eine. Habe das Rezept aus der Gruppehttp://www.abnehmen-aktuell.de/group...ionsphase.html

 

Hallo zusammen,

bei mir gabs heute Salat und Hähnchengeschnetzeltes ala maesu! ;)

Für 3 Personen hab ich folgendes genommen:

500g Hähnchengeschnetzeltes,
in einer beschichtetet Pfanne ohne Öl angebraten. Dann ein paar getrocknetete Tomaten kleingeschnibbelt und dazugegeben. Dann hab ich 300g Steinpilzedazugegeben, einen halben Esslöffel Schmand/t und ein klein wenig Parmesan.

Dazu gabs einen Salat mit Rucola,Gurken, Tomaten und Paprika!

War seeeehr lecker! :) Aber puuuhhh...bin ich jetzt satt...^^

 

Hallo meine lieben ich hab mal eine Frage,
darf ich abends erbsen essen?
Ich hab sooo lust auf eine Erbsensuppe! :D

 

Hallo Ihr,

bei mir gab es heute Mittag etwas echt leckeres.

Also es gab Schweinefleisch (3 Stück) vom Filet, nicht zu dick geschnitten und nicht zu groß
dazu 5 gefüllte Championgs (Paprika, Frühlingszwiebel und Krümelkäse drüber) das ganze überbacken
und als Beilage klein geschnittener roher Paprika.
Und einen kleinen Nachtisch hab ich mir auch genemigt: ein bisschen Grießbrei
War echt lecker.

Lg Bianca

 

Hallo,

ich schreib mal einfach hier weiter vielleicht gesellt sich ja wieder wer dazu...

Bei mir gab es gestern:

Blattsalat (ich glaub so fünf Blättchen) und Tomate klein geschnitten und als Bett auf einen Teller drapiert, da drüber dann eine klein gehackte rohe Knoblauchzehe und angeröstete Frühlingszwiebelchen. Da drauf dann gebratener (in wenig flüssiger Butter) Lachs der dann gewürfelt wurde. Dann noch ein wenig Pfeffer und Salz und fertig war das leckere Mal...
Hmmmm gibt fast nix besseres,
man kann das ja auch noch ein wenig umbauen und hat so immer neue Gerichte die ausserdem auch noch schnell gehen...

Lg Bianca