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Reduktionsphase: Was war heute auf dem Tisch?

Diskutiere Reduktionsphase: Was war heute auf dem Tisch? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi! Schaut mal, was ich gefunden habe: http://eatsmarter.de/rezepte/suche-nach-kalorien.html Hier kann man Rezepte. Ach Kalorienanzahl suchen, das...

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  1. Abnehmen Gast 76882

    Abnehmen Gast 76882 Guest

    #11 Abnehmen Gast 76882, 16.01.2012
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  3. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    das is ne super sache. habs als app fürs iphone und bin begeistert!
     
    #12 Abnehmen Gast 86776, 16.01.2012
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  4. Lexxy

    Lexxy Mitglied

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    Guten morgen ihr Lieben!

    Also die Seite find ich auf jeden Fall gut um weitere Ideen zu sammeln, Danke beanie!
    Desweiteren kann ich berichten, dass das Dr.Pape Brot sehr gut schmeckt und auch sättigend ist! Ich kanns wirklich nur weiterempfehlen! Für diejenigen, die keine Bäckerei damit in der Nähe haben: es gibt schon viele Rezepte online, probierts doch einfach mal aus! Die Seite mit den Bäckereien ist übrigens nicht mehr aktuell, der nächste Bäcker bei mir hats auch schon ud der steht nicht dabei. Ihr müsst bei den Bäckerei-Ketten am besten Ausschau halten (damit meine ich nihct Ditsch sondern richtige Bäckereien^^) und außerdem gibt es mehrere. In der Bäckerei bei mir um die Ecke haben sie ein ähnliches das heißt "ProBody" oder "GuteNachtBrot". Ihr erkennt diese Brote daran, dass sie klein sind, mit sehr vielen Körnern und ne Banderole tragen.Das war so lecker dass es das heut Abend gleich nochmal als Essen gibt^^ Jammjamm...
     
    #13 Lexxy, 17.01.2012
  5. Auriana

    Auriana Mitglied

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    Guten morgen Lexxy,

    danke für deine Tips :) Ich mach mich heut beim Einkaufen mal auf die Suche und klapper ein paar Bäckereien ab. Mal sehen ob ich Glück hab.
     
    #14 Auriana, 17.01.2012
  6. ninja

    ninja Mitglied

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    hallo:)
    cool endlich ein Thread für uns:) bin jetzt auch seit ner woche in der reduktionsphase. stell mir mein essen meist selbst zusammen und berechne alles mit der fooddatenband:) also mal fisch mit gemüse oder hähnchenfleich mit salat:) jaaaaa hab seit gestern auch das eiweißbrot und das is sooooo lecker:) gabs bei uns auch bei nem bäcker der in der liste noch nicht steht, also einfach mal nachfragen:)
    hab auch ein kochbuch von SiS und da gibts auch sehr gute rezepte drin:)
     
    #15 ninja, 17.01.2012
  7. Lexxy

    Lexxy Mitglied

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    Hey ninja!
    Wenn du dich mit fddb ja schon auskennst, kannst du mir bestimmt dabei helfen ;-) Ich ahbe gerade eben erst meinen Account dafür angelegt und blicke noch nicht ganz durch^^

    Mal sehen, wenn ich huet abend heimkomm, muss ich mir das lles mal genauer ansehen!

    Und jaaaaaa, das Brot is sooooo lecker :-D
     
    #16 Lexxy, 17.01.2012
  8. Schnucki71

    Schnucki71 Mitglied

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    Hallo Auriana,

    ist das Rezept "Spinatmuffins" für 2 Personen?Das hört sich sehr lecker an,werde es sicher mal ausprobieren.
     
    #17 Schnucki71, 17.01.2012
  9. Auriana

    Auriana Mitglied

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    Das Rezept ist für eine Person ausgelegt. Ich hatte die doppelte Menge gemacht und mein Freund hat mitgegessen :) Hat uns beiden sehr gut geschmeckt.


    Ich hab jetzt auch Eiweißbrot gefunden :D Mussten zwar ein Stück fahren, da es die Bäckereien die fußläufig erreichbar sind nicht hatten (und mich die Verkäuferinnen auch arg doof angeschaut haben als ich danach gefragt hab^^), aber jetzt hab ichs endlich! Ich freu mich schon heut Abend davon zu essen :) Hab gleich zwei Stück mitgenommen, damit ich etwas davon einfrieren kann.
    Sagt mal wie viel kostet das Brot bei euch? Bei dem Preis von 2,99 das Stück war ich schon ein wenig geschockt. Ist ja auch nicht sonderlich groß. Habs mal gewogen und da waren es ca. 450g.
     
    #18 Auriana, 17.01.2012

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  11. Lexxy

    Lexxy Mitglied

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    Hey Auriana!

    Haben gestern auch 3 € dafür bezahlt. Es ist nicht billig, aber wenn du dir ne Scheibe Schinken oder so drauflegst, isses immernoch billiger als ne Mahlzeit Alma, oder? :-) und es schmeckt viel besser. Also mir ist es das Geld auf jeden Fall wert! Ich werd mal sehen, wenn ich Zeit habe, ob ich dann nicht doch mal eins selber mache.
     
    #19 Lexxy, 17.01.2012
  12. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Schau mal, was man damit noch machen kann:

    http://www.abnehmen-aktuell.de/rezepte-fuer-abends/14193-ew-pizza-stueckchen-fuer-abends.html
     
    #20 Tauchbine, 17.01.2012
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