rauf, runter, rauf...runter?

Tauchbine da hast du dir ja viel Mühe gemacht, dies alles aufzuschreiben. Toll. Aber nimmst du mit diesen Mengen ab? 6 !!! Toasts oder 3 - 4 !!!! Brotscheiben am Morgen wäre für mich schon ein Überessen. Auch der Alkoholgenuss erscheint mir viel beim Abnehmen. Ich glaube, dass da nicht jeder abnimmt bei diesen Mengen an Essen und auch Süßem.

Du hast ja keine Grafik und ich hab in deinem Tagebuch beim Kurzdurchblättern auch keine Angaben gefunden.

Wieviel hast du abgenommen und seit wann?

 

Hallo@Lebensfreude,

das habe ich nicht alles selber aufgeschrieben, nur alles hier im Forum von unterschiedlichen Usern kopiert.

Ich persönlich habe mit SiS von J2011 bis August 2011 ganze 16 kg abgenommen. Und ich habe mich dabei auch strikt an die Vorgaben gehalten. Danach ging mein Gewicht zwar nicht weiter runter, aber ich habe es zumindest bis Oktober 2012 halten können, obwohl ich mich genauso weiter ernährt hatte. Dann habe ich - bedingt durch Wechsljahrsmedikamente - zugenommen.
Mit SiS war danach überhaupt garnix mehr zu machen. Auch nicht in der strengsten Form.
Allerdings ist das nicht nur meine Erfahrung. Hier im Forum ist es etlichen passiert, daß sie beim ersten Anlauf mit SiS richtig tolle Erfolge hatten, es aber dann irgendwann stagnierte und sich nix, aber wirklich garnix mehr tat.
Inzwischen hatte ich mich ans Kurzzeitfasten rangetastet und es auch eine Weile durchgezogen. Kurioserweise ist es inzwischen völlig egal, was ich esse. Ich nehme nicht mehr zu, aber auch nicht mehr ab.
Beginn Jan 2011 ---> 96 kg
Tiefststand Aug 2011 ---> 80 kg
Jetziger Stand (seit Okt 2012) ---> 90 kg

Pünktchen85
Entschuldige, wenn ich mich in Deinem Tagebuch so auslasse, aber ich wollte die Frage nicht unbeantwortet lassen.

Allen ein zauberhaftes HEUTE

 

Danke Tauchbine. Jetzt verstehe ich. Ich gratuliere dir zu dieser Abnahme. Das Stagnieren kenne ich auch, aber dann gehts doch irgendwann wieder weiter. Dir und Pünktchen85 weiter viel Erfolg. Wir schaffen das schon. Wichtig ist, nicht aufzugeben und hier im Forum zu bleiben.