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Ran an den Speck

Diskutiere Ran an den Speck im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Liebe Leute,(y) nun mußte ich doch erst 51 Jahre alt (180cm; 103,3kg) werden, um endlich mein Gewicht zu ändern. Zwar habe ich das in der weiter...

  1. katomi

    katomi Mitglied

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    Liebe Leute,(y)
    nun mußte ich doch erst 51 Jahre alt (180cm; 103,3kg) werden, um endlich mein Gewicht zu ändern. Zwar habe ich das in der weiter zurückliegenden Vergangenheit schon öfters probiert, jedoch meist wieder alles drauf bekommen. Meine Ernährung habe ich halt doch nicht dauerhaft umgestellt.
    In den Pfingstferien ist es mir dann aber zu bunt geworden: Im Ferienhaus stieg man aus der Dusche und sah direkt in den Spiegel: Da kam mir das kalte Grausen!:mad: Fühle mich absolut unbeweglich, ständig ist die Wampe im Weg, komme doch schneller ins Schwitzen, als mir lieb ist. Alles drückt und quetscht. Und die Klamotten, die ich gerne anziehen würde, gibt es in meiner Größe (50) nicht. Vor zwei Jahren habe ich noch eine 7-tägige Hochgebirgswanderung in den Dolomiten mitgemacht und bin da an meine Grenzen gekommen. Bin zwar kein Sportmuffel (1x Aquabike, 1x Tanzen, 1x Thai Chi, 1x Nordoc Walking pro Woche), aber mit dem Essen. Besonders das Nebenbei, nicht so die Mahlzeiten. Mache mit Yokebe seit 4 Tagen und komme gut zurecht damit. Schön geschüttelt schmeckts, hält lange an.
    Ich hoffe, dass ich durch das Forum Unterstützung bekomme, falls mal die Motivation im Keller ist oder ich Fragen habe.
    Also, ran an den Speck!
    Liebe Grüße aus dem Südschwarzwald
    katomi
     
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  3. Fullback

    Fullback Mitglied

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    Hi Katomi,

    ein absolut herzliches Willkommen hier im schönsten Forum des WWW. Du hast eine so herrlich plastische Ausdrucksweise (bin im Urlaub und weiß nicht, wie das zitieren auf dem I-Pad geht(n)), bei der sich so manch einer wieder erkennt (.....ständig ist die Wampe im Weg......alles drückt und quetscht.....:LOL:), und die ich hier wirklich gerne weiter lesen würde.

    Ich kenne mich mit Yokebe leider nicht aus, da ich ein Alma-Jünger bin, aber die Methode klingt ähnlich und die einzelnen Phasen haben nur andere Namen. Sollte ich irgendwann einmal etwas schreiben, was nicht mit den Versprechungen von Yokebe überein stimmt, haben wir wahrscheinlich einen abweichenden Punkt entdeckt. Vielleicht habe ich dann noch den Vorteil, dass ich weiß, dass mein System funktioniert hat, aber den kannst du dann ja versuchen auszugleichen:rolleyes:.

    Was bei beiden Systemen vermutlich gleich ist, ist, dass du deine Ernährungsart und -weise auf Dauer umstellen musst. Du kannst nicht so weiter machen, wie bisher, denn das führt - auch nach einer krassen Abnahme - wieder in die gleiche Ausgangslage zurück(y). Da sich unsere "Körperumbildung" über Monate erstrecken wird (hat), haben wir für das Erkennen dieser Notwendigkeit auch einige Monate Zeit. Wenn du lange genug dabei bist, wirst du erkennen, dass nur das Umlernen einen dauerhaften Erfolg garantiert.

    Ich wünsche dir, dass du deine Ziele erreichst und dass du unser schönes Forum mit deinen Beiträgen bereicherst........

    PS.: Was ist das für ein Avatar? Wahrscheinlich hat das etwas mit Fußball zu tun (davon habe ich nämlich absolut keine Ahnung):confused:.
     
    #2 Fullback, 02.06.2016
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  4. Smarty1963

    Smarty1963 Mitglied

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    Herzlich willkommen katomi ,
    ich wünsche dir für deine Abnahme viel Erfolg.
    Motivation und Unterstützung bekommst du hier auf jeden Fall, garniert mit viel Humor und Lachen.
    Wenn es mal nicht so läuft auch Trost und lieben Zuspruch.
    Egal ob geschüttelt oder gerührt, wenn du dich an die Regeln hältst, dann wird es funktionieren.
    DU SCHAFFST DAS!
    Liebe Grüße ins schöne Kandern
    Smarty
     
    #3 Smarty1963, 03.06.2016
    Fullback gefällt das.
  5. katomi

    katomi Mitglied

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    Hallöchen am Morgen,
    mein Avatar ist das Wappen vom SC Freiburg; wieder mal 1. Bundesliga. Bin begeisterter Fan und habe seit 23 Jahren eine Dauerkarte. Außerdem fahre ich gern Mopped (BMW R1200 GS LC).
    Ja, mit der Ausdrucksweise. Ich habe mich entschieden, jetzt abzunehmen, da bringt es nichts, um den heißen Brei zu reden. Am besten mit deutlichen Worten, so wie ich auch in stillen Momenten denke. Da wird einem noch deutlicher, wenn man es ausdrückt, dass man so nicht mehr weitermachen will.
    Letztes Jahr habe ich mir das Mopped neu gekauft und mußte auch neue Klamotten kaufen. Alles hat nicht mehr gepaßt. Furchtbar! Und dann muß man von Pontius zu Pilatus laufen, da es in den einschlägigen Läden nix gibt für so geschmeidige Typen wie mich. Ich fühle mich, als hätte ich ein Zelt übergestülpt. Da meine Beine lang und recht schmal sind, hängt ab Hüfte auch alles wie ein Sack an mir und oben klemmt's. Wenn ich in die Plus-Size-Abteilungen gehe, das ist alles so sackig, und die Farben.....:eek: Aber warum man das solange mitmacht? Der Leidensdruck war wohl noch nicht groß genug.
    Man spricht ja immer von dem letzten Kick, der benötigt wird. Vielleicht war das die Dusche in unserem Ferienhaus!:p
    Einen wundeschönen Freitag an alle, die hier lesen!
    Werde jetzt noch eine Linzer-Torte backen. Macht Spaß und keine Schwierigkeiten, das durchzustehen.
    Tschüss katomi
    katomi= ka Katharina to Tobias mi Michael (meine drei Kinder)
     
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