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Quarkbrötchen am Abend?

Diskutiere Quarkbrötchen am Abend? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; :-) Hier das Rezept; Du findest es im Forum auch unter "Rezepte für abends" Quarkbrötchen 250g Quark 6 EL Milch 6 EL Öl Alles mit dem...

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  1. Simone

    Simone Mitglied

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    127
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    3
    :-)

    Hier das Rezept; Du findest es im Forum auch unter "Rezepte für abends"

    Quarkbrötchen

    250g Quark
    6 EL Milch
    6 EL Öl

    Alles mit dem Knethaken im Mixer verrühren.
    Dazu:
    Vanille-Aroma
    1 Packung Backpulver
    1 Ei
    ca. 175-200g Soja-Mehl

    Das ganze wieder durchkneten lassen und anschließend auf einem Backblech "Haufen" formen. Dann insgesamt für ca. 20 Min. bei 195° in den Ofen.

    Gruß

    Simone
     
    #41 Simone, 02.08.2009

  2. Anzeige

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  3. Trinity

    Trinity Guest

    Habt ihr nochmal die Werte berechnet??
    Wieviele Brötchen ergibt es??

    :confused::confused:Ich bin nicht sicher ob es sinn macht diese "Fett und Eiweißbomben" noch mit Käse oder Wurst zu belegen!!:confused::confused:
    :eek: Und wenn man nur eins essen will stell ich doch den Ofen nicht an!!:eek:
     
    #42 Trinity, 06.08.2009
  4. Abnehmen Gast 81893

    Abnehmen Gast 81893 Guest

    Hallo,
    will den Beitrag mal wieder etwas hochholen.

    Gibt es noch andere Tester, die Ihre Meinung abgeben können?
    Kann jemand eine Rückmeldung zu Trinitys Beitrag geben?

    Habe noch kein Sojamehl gefunden, war aber durch meinen Urlaub auch immer noch in keinem Reformhaus. :(
     
    #43 Abnehmen Gast 81893, 19.08.2009
  5. Mausiii

    Mausiii Mitglied

    Dabei seit:
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    203
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    0
    Ich werde das Rezept am Wochenende mal testen. Dann kann ich was zur Menge sagen ;o)
     
    #44 Mausiii, 19.08.2009
  6. simmi2479

    simmi2479 Guest

    Habe letzte Woche endlich im Reformhaus das Mehl gefunden. 3,2g KH auf 100g und 250g haben 1,99 gekostet, also alles im Rahmen. Gestern abend wollt ich sie dann zum Grillen dazu machen. Naja, sie sehen echt super aus. Aber beim Geschmack da hapert es gewaltig. Sie schmecken nach überhaupt gar nichts und waren nicht ganz durch. Eins hab ich gegessen, der Rest leigt noch hier und wartet auf den Mülleimer, leider. Und mit Wurst oder Käse kan ich es mir schon gar nicht vorstellen...:(

    Was habt ihr so "erlebt"???
     
    #45 simmi2479, 19.08.2009
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