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Putenbrustgeschnetzeltes

Diskutiere Putenbrustgeschnetzeltes im Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Hallo, hier mein Allround Rezept für schnelles Zwischendurch: Mittags kann man es mit Vollkornnudeln essen, abends ohne. 1 Pck....

  1. stefan

    stefan Mitglied

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    1.759
    Zustimmungen:
    62
    Hallo,
    hier mein Allround Rezept für schnelles Zwischendurch:

    Mittags kann man es mit Vollkornnudeln essen, abends ohne.

    1 Pck. Putengeschnetzeltes von Aldi (250Gr)
    1 Dose Pizzatomaten
    1 TL Öl
    1 gr. Zwiebel
    1 Knoblauchzehe
    1 Schuß Kräuteressig
    Tomatenmark
    Kräuter der Preavence
    120 gr. Vollkornnudeln

    Zwiebeln und Knoblauch kleinschneiden und in einem TL Öl anbraten. Putengeschnetzeltes dazu und nach Bedarf würzen. Schuß Esisg dazu und reduzieren lassen. Pizzatomaten, Kräuter, Tomatenmark unterrühren und durchziehen lassen.
    Nudeln nach Packungsanweisung garen und beides Vermengen. Etwas Parmesan drüber ---- Lecker :rolleyes:

    WW Punkte 9 (5 für das Fleisch, 1 für das Öl, 3 für die Nudeln)

    Grüße
    Stefan
     
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