Kurzzeitfasten Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten"

Ein Tag auf See ist nicht langweilig ...............

Eben ein schwimmendes Hotel ...

Balkonkabine

Außenkabine


Und für das leibliche Wohl ist überall gesorgt




Oh weh, liebe Puffin!!!

 

Ist doch gar keiner

 

DIENSTAG, 14.01.2020 ............... 1. Etappe erreicht ........ CADIZ





Aktuelle Position der Mein Schiff 4: Càdiz/Spanien

• Ankunft vor 2 Std. 14 Min. aus Palma de Mallorca/Spanien (um 07:00 Uhr Ortszeit)
• Abfahrt in 7 Std. 46 Min. nach Las Palmas (Gran Canaria)/Spanien (um 17:00 Uhr Ortszeit)
• Zurückgelegte Entfernung seit Palma de Mallorca: 565,88 sm (1.048,01 km)

Cádiz, eine alte spanische Hafenstadt in der Region Andalusien, liegt auf einer Landzunge im Südwesten des Landes und ist fast allseitig vom Meer umschlossen. Ihre Glanztage erlebte die Stadt als Sitz der spanischen Marine und bedeutendes Zentrum für Forschungsexpeditionen und Handel im 16. Jh. Die mehr als 100 Wachtürme, darunter der berühmte Torre Tavira, dienten traditionell dazu, nach Schiffen Ausschau zu halten. Bekannt ist auch die am Ufer gelegene Kathedrale von Cádiz aus dem 18. Jh.

 

Dienstag, 14.01.2020 ---------------> Las Palmas

Daten laut Routenplan:
Aktuelle Position der Mein Schiff 4: Unterwegs von Càdiz nach Las Palmas (Gran Canaria)

• Abfahrt vor 30 Min. (um 17:00 Uhr Ortszeit)
• Ankunft in 1 T. 16 Std. 30 Min. (um 09:00 Uhr Ortszeit)
• Zurückgelegte Entfernung seit Càdiz: 2,89 sm (5,35 km)
• Verbleibende Entfernung bis Las Palmas (Gran Canaria): 685,94 sm (1.270,37 km)
• Zurückgelegte Entfernung seit Palma de Mallorca: 568,77 sm (1.053,36 km)

• Geschwindigkeit: 10,6 kn (19,6 km/h)
• Kurs: 281°
• Temperatur: 15,0 °C
• Windgeschwindigkeit: 3,6 m/s

Blick von der Bugcam aus:

 

MITTWOCH, 15.01.2020 Seetag! ...........





Niemand muss hier durstig sein .................



Wer mag denn den ?

.....

Bewegung muss aber auch sein

Innenpool



Außenpool

 

DONNERSTAG, 16.01.2020 .......... Las Palmas/ Gran Canaria

Daten laut Routenplan:
Aktuelle Position der Mein Schiff 4: Las Palmas (Gran Canaria)/Spanien

• Ankunft aus Càdiz/Spanien (um 09:00 Uhr Ortszeit)
• Abfahrt in 8 Std. 59 Min. nach San Sebastian (Gomera)/Spanien (um 19:00 Uhr Ortszeit)
• Zurückgelegte Entfernung seit Palma de Mallorca: 1.254,71 sm (2.323,73 km)
  • Temperatur: 16,0 °C
  • Windgeschwindigkeit: 1,4 m/s

Blick von der Bugcam aus:






Las Palmas ist die Hauptstadt Gran Canarias und eine der beiden Hauptstädte der zu Spanien gehörenden Kanarischen Inseln vor der Küste Nordwestafrikas. Bekannt ist die Stadt für ihren Kreuzfahrthafen und die Möglichkeit, zollfrei einzukaufen, sowie für ihre Sandstrände. Ein natürliches Kalkriff schützt den Stadtstrand Playa de Las Canteras und sorgt für ruhige Badebedingungen. Der alljährlich stattfindende Karneval von Las Palmas de Gran Canaria wird mit farbenprächtigen Kostümen, Musik und Tanz gefeiert.

Gran Canaria ist eine der spanischen Kanarischen Inseln vor der Nordwestküste von Afrika. Es ist bekannt für schwarze Lava und weiße Sandstrände. Seine südlichen Strände umfassen den geschäftigen Playa del Inglés und Puerto Rico sowie den ruhigeren Puerto de Mogán und San Agustín. Im Norden ist die Hauptstadt Las Palmas ein wichtiger Stopp für Kreuzfahrtschiffe und Duty-free-Shopping. Das Inselinnere ist ländlich und bergig.