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Kurzzeitfasten Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten"

Diskutiere Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten" im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ein Tag auf See ist nicht langweilig ............... [ATTACH] Eben ein schwimmendes Hotel ... [ATTACH] Balkonkabine [ATTACH] Außenkabine...

  1. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ein Tag auf See ist nicht langweilig ...............

    Mein Schiff 4   2.jpg Eben ein schwimmendes Hotel ...

    Mein Schiff 3 Balkonkabine.jpg Balkonkabine

    Mein Schiff.jpg Außenkabine


    Und für das leibliche Wohl ist überall gesorgt


    Büfett 2.jpg Büfett.jpg

    Oh weh, liebe Puffin!!! Waage 1.jpg
     
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  3. Modera

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    Huch, dachte schon ich bin verloren gegangen. Na los Antii, jetzt aber raus, wir müssen zum Kapitänsempfang.
     
  4. FrauEigensinn

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    Ist doch gar keiner ... meine Einträge finden wirklich statt . :smilie girl 020:
     
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  5. FrauEigensinn

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    DIENSTAG, 14.01.2020 ............... 1. Etappe erreicht ........ CADIZ


    Cadiz DIE Karte.jpg



    Aktuelle Position der Mein Schiff 4: Càdiz/Spanien
    • Ankunft vor 2 Std. 14 Min. aus Palma de Mallorca/Spanien (um 07:00 Uhr Ortszeit)
    • Abfahrt in 7 Std. 46 Min. nach Las Palmas (Gran Canaria)/Spanien (um 17:00 Uhr Ortszeit)
    • Zurückgelegte Entfernung seit Palma de Mallorca: 565,88 sm (1.048,01 km)

    Cadiz 1.jpg Cadiz 2.jpg Cadiz 3.jpg Cadiz 4.jpg


    Cádiz, eine alte spanische Hafenstadt in der Region Andalusien, liegt auf einer Landzunge im Südwesten des Landes und ist fast allseitig vom Meer umschlossen. Ihre Glanztage erlebte die Stadt als Sitz der spanischen Marine und bedeutendes Zentrum für Forschungsexpeditionen und Handel im 16. Jh. Die mehr als 100 Wachtürme, darunter der berühmte Torre Tavira, dienten traditionell dazu, nach Schiffen Ausschau zu halten. Bekannt ist auch die am Ufer gelegene Kathedrale von Cádiz aus dem 18. Jh.
     
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  6. Modera

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    Na, das finde ich aber nicht nett:smilie girl 167:, habe extra mein langes Abendkleid mit, und an die Luft müssen wir auch mal.:smilie girl 253:
     
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  7. FrauEigensinn

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    Dienstag, 14.01.2020 ---------------> Las Palmas

    Daten laut Routenplan:

    Aktuelle Position der Mein Schiff 4: Unterwegs von Càdiz nach Las Palmas (Gran Canaria)
    • Abfahrt vor 30 Min. (um 17:00 Uhr Ortszeit)
    • Ankunft in 1 T. 16 Std. 30 Min. (um 09:00 Uhr Ortszeit)
    • Zurückgelegte Entfernung seit Càdiz: 2,89 sm (5,35 km)
    • Verbleibende Entfernung bis Las Palmas (Gran Canaria): 685,94 sm (1.270,37 km)
    • Zurückgelegte Entfernung seit Palma de Mallorca: 568,77 sm (1.053,36 km)
    • Geschwindigkeit: 10,6 kn (19,6 km/h)
    • Kurs: 281°
    • Temperatur: 15,0 °C
    • Windgeschwindigkeit: 3,6 m/s
    Blick von der Bugcam aus:

    DER Platz.jpg
     
  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    MITTWOCH, 15.01.2020 Seetag! ........... Bullauge.jpg


    NEUER.jpg


    Niemand muss hier durstig sein .................

    Getränke 1.jpg Getränke 2.jpg

    Wer mag denn den ?

    Gin.jpg ..... Champagner.jpg

    Bewegung muss aber auch sein

    Innenpool

    Innenpool.jpg

    Außenpool

    Pooldeck.jpg
     
  9. Versuch2020

    Versuch2020 Mitglied

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    Mensch, das sieht ja klasse aus.... Viel Spaß!!!!
     
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  11. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    DONNERSTAG, 16.01.2020 .......... Las Palmas/ Gran Canaria

    Daten laut Routenplan:
    Aktuelle Position der Mein Schiff 4: Las Palmas (Gran Canaria)/Spanien
    • Ankunft aus Càdiz/Spanien (um 09:00 Uhr Ortszeit)
    • Abfahrt in 8 Std. 59 Min. nach San Sebastian (Gomera)/Spanien (um 19:00 Uhr Ortszeit)
    • Zurückgelegte Entfernung seit Palma de Mallorca: 1.254,71 sm (2.323,73 km)
      • Temperatur: 16,0 °C
      • Windgeschwindigkeit: 1,4 m/s

    Las Palmas Karte.jpg

    Blick von der Webcam aus:

    Donnerstag klein 2.jpg

    Las Palmas 3.jpg Las Palmas 4.jpg Las Palmas.jpg Las Palmas neu.jpg


    Las Palmas ist die Hauptstadt Gran Canarias und eine der beiden Hauptstädte der zu Spanien gehörenden Kanarischen Inseln vor der Küste Nordwestafrikas. Bekannt ist die Stadt für ihren Kreuzfahrthafen und die Möglichkeit, zollfrei einzukaufen, sowie für ihre Sandstrände. Ein natürliches Kalkriff schützt den Stadtstrand Playa de Las Canteras und sorgt für ruhige Badebedingungen. Der alljährlich stattfindende Karneval von Las Palmas de Gran Canaria wird mit farbenprächtigen Kostümen, Musik und Tanz gefeiert.

    Gran Canaria ist eine der spanischen Kanarischen Inseln vor der Nordwestküste von Afrika. Es ist bekannt für schwarze Lava und weiße Sandstrände. Seine südlichen Strände umfassen den geschäftigen Playa del Inglés und Puerto Rico sowie den ruhigeren Puerto de Mogán und San Agustín. Im Norden ist die Hauptstadt Las Palmas ein wichtiger Stopp für Kreuzfahrtschiffe und Duty-free-Shopping. Das Inselinnere ist ländlich und bergig.
     
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  12. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Da sind jetzt 21 Grad ! ! ! Gut, dass ich nicht neidisch bin . . .
     
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