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Probleme mit den Zeiten

Diskutiere Probleme mit den Zeiten im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben, bin seit heute in der Turbo-Phase und es klappt eigentlich recht gut. Ich stehe morgens um kurz vor 7 auf und "frühstücke" dann...

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  1. Dubbiline

    Dubbiline Mitglied

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    0
    Hallo Ihr Lieben,
    bin seit heute in der Turbo-Phase und es klappt eigentlich recht gut. Ich stehe morgens um kurz vor 7 auf und "frühstücke" dann auch direkt mein Almased. Da ich von 10 - 14 Uhr berufstätig bin, kann ich erst wieder um 14.30 Uhr meine Almased-Mahlzeit zu mir nehmen. Dann gibt es abends um 19.30 Uhr noch eine Almased-Mahlzeit und das war es dann auch. Ab 14.30 Uhr trinke ich auch Gemüsebrühe (selbst gemacht). Sind die Zeiten so in Ordnung oder sollte ich die Mittagsmahlzeit in einem Shaker mit zur Arbeit nehmen, damit ich einen regelmäßigen Abstand zwischen den Mahlzeiten habe????
    Liebe Grüße
    Petra
     
    #1 Dubbiline, 21.01.2013

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  3. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Wenn es dir nicht schwer fällt, 7 Stunden bis zum Mittagsshake durchzuhalten, mach es ruhig so weiter. Mit Brühe kannst du auch vormittags überbrücken, falls dir die Zeit zu lang wird. Bei mir war es zwischen dem zweiten und dem dritten Shake immer länger als 5 Stunden, und es hat mir nichts ausgemacht.
     
    #2 Abnehmen Gast 71070, 21.01.2013
  4. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Es spricht aber auch nichts dagegen, dass du deinen Mittagsshake mit in die Arbeit nimmst. Dort fest aufschütteln und du kannst deine 5 Stunden einhalten!
     
    #3 Abnehmen Gast 75359, 22.01.2013
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  5. designa

    designa Mitglied

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    Beiträge:
    427
    Zustimmungen:
    173
    wobei ich den auf der arbeit lieber immer frisch geschüttelt habe. das schmeckte einfach besser.

    hab alma und zimt in den shaker und milch/wasser mit öl in einen thermobecher getan. dann frisch geschüttelt, dann war der nicht so pappig.
     
    #4 designa, 22.01.2013
  6. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Aber in dem Fall geht es doch darum, dass sie ohne den shake zu lange Wartezeiten hat, designa. Vielleicht kann sie ihn in der Arbeit nicht frisch zubereiten! :o

    Ich mochte ihn auch lieber frisch!
     
    #5 Abnehmen Gast 75359, 22.01.2013
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