Dukan Diät Prinzesschen will es JETZT wissen !

...ich bin von Hause aus ein ziemlich unsicherer Mensch und zweifle ich immer an mir selbst...

Jetzt ist Schluss damit!

Ich bin spitze, ich bin klug, ich bin schön und ich werde abnehmen!!!!!!!

Ich habe Ende letzten Jahres schon einmal mit Dukan angefangen und innerhalb von 5 Wochen auch gut mit dieser Ernährungsform abgenommen. Leider fehlte mir das Wissen und die Traute, es weiter zu machen.
In den letzten Wochen habe ich mich hier durchs Forum gelesen und mich weiter über die Dukan-Diät informiert.
Viele Tagebücher sind unheimlich motivierend und die Erfolge von euch Dukanerinnen sind Ansporn für mich, jetzt anzufangen!!!!!

Startgewicht am 31.03.2014 - 101,6 kg

AUF GEHT´S (y)

 

Huhu!
So vom " ersten lesen" finde ich Dukan auch sehr verwirrend - aber wie du schon geschrieben hast, die Abnehm erfolge sind ja super !
Ich werde mich an dich hängen - wenn ich darf :whistle: und mitverfolgen wie du voran kommst.

Drücke dir auf jeden Fall die Daumen . Du schaffst das (y)

 

na klar darfst du dich an mich hängen :D

bei mir war es zu Anfang auch kompliziert zu lesen, aber mit der Zeit wird es immer klarer...es ist wirklich ein ganz einfaches Konzept...man muss sich nur etwas umstellen mit der Backerei und Kocherei...es gibt aber hier im Forum so viele einfache und schnelle Rezepte und mit der Zeit findet man rein und stellt sich alles selbst zusammen...

heute Nachmittag ist einkaufen angesagt und dann glüht der Ofen :LOL::LOL::LOL::LOL::LOL::LOL::LOL::LOL:

 

Toll!! Da bin ich ja mal gespannt

 

danke ich will :)..ja, mein UHU ist in greifbarer Nähe ;)

 

danke karinla ...ich bin hochmotiviert (y)

 

laut Dukan 5 Tage ...ach nee, 6 Tage