1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

PowerPlate und Co.

Diskutiere PowerPlate und Co. im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo! Ich geb es zu: Ich bin einfach ein Sportmuffel - vorallem wenn ich dafür mehrere Stunden einplanen muss. Deswegen teste ich gerade...

  1. shyangel

    shyangel Mitglied

    Dabei seit:
    03.03.2011
    Beiträge:
    1.388
    Zustimmungen:
    243
    Hallo!

    Ich geb es zu: Ich bin einfach ein Sportmuffel - vorallem wenn ich dafür mehrere Stunden einplanen muss.
    Deswegen teste ich gerade PowerPlatePlaten und habe dort schon zwei Probetrainings absolviert, aber da es nicht unbedingt Preiswert ist, frag ich mich natürlich, was es bringt.
    Hat wer von euch schon Erfahrungen gemacht?
    Und das ich nur davon abnehme, ist mir schon klar - aber hilft es trotzdem dem Muskelaufbau? Strafft es vielleicht sogar ein bisschen?

    Liebe Grüße
     
    #1 shyangel, 11.02.2012
  2. Anzeige

    Schau mal hier: PowerPlate und Co.. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Mara2011

    Mara2011 Mitglied

    Dabei seit:
    28.12.2011
    Beiträge:
    202
    Zustimmungen:
    91
    Hallo shyangel,

    ich hab das Power Plate vor längerer Zeit ausprobiert, 10 Termine.
    Da ich mich damals aber leider nicht beim Essen zurückhalten konnte, habe ich natürlich nicht abgenommen.

    Ich denke allerdings schon, dass es zur Straffung und Figurformen super ist!
    Du hast ja ein effektives Ganzkörpertraining in kurzer Zeit.

    Berichte doch mal, wie es dir damit geht!
     
    #2 Mara2011, 26.02.2012
Thema:

PowerPlate und Co.

  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden