1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Pilz-Thunfisch-Pfanne

Diskutiere Pilz-Thunfisch-Pfanne im Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft 250 Gr. Pilze (Champginons, Saiblinge, Pfifferlinge je nach Geschmack) 1 Zwiebel, 1-2 Knoblauchzehen 1 TL Öl...

  1. stefan

    stefan Mitglied

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    1.759
    Zustimmungen:
    62
    1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
    250 Gr. Pilze (Champginons, Saiblinge, Pfifferlinge je nach Geschmack)
    1 Zwiebel, 1-2 Knoblauchzehen
    1 TL Öl
    Tomatenmark
    1 EL Ketchup oder Pizzatomaten
    Kräuter der Preavence

    Zwiebeln im Öl anschwitzen, kleingeschnittene Pilze dazu. Dann Knoblauch kleingehackt dabei geben. Thunfisch unterheben, Mit Tomatenmark und Ketchup verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Kräutern der Preavence abschmecken.

    Geniessen - Liest sich auf den ersten Blick etwas komisch - habe ich aber mal selbst kreiert und ist wirklich super lecker....
     
    1 Person gefällt das.
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Pilz-Thunfisch-Pfanne. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. GrayLu

    GrayLu Mitglied

    Dabei seit:
    21.06.2012
    Beiträge:
    58
    Zustimmungen:
    24
    Ich werde das mal morgen ausprobieren =)
    Hört sich lecker an ^^
    Weißt du etwa wie viele kcal. deine eigenkreation hat?

    LG
    GrayLu (f)
     
  4. lynn

    lynn Mitglied

    Dabei seit:
    20.01.2012
    Beiträge:
    1.519
    Zustimmungen:
    1.510

    Hej GrayLu
    hast du gesehen, wie alt der Fred ist? Glaube nicht, daß du noch eine Antwort bekommst!
    Gib es doch ein, das ist doch leich auszurechnen;)

    Einen schönen Tag noch
     
    1 Person gefällt das.
  5. GrayLu

    GrayLu Mitglied

    Dabei seit:
    21.06.2012
    Beiträge:
    58
    Zustimmungen:
    24
    Kann ja sein das die noch ab und zu mal on sind ... :D
    Aber gut, das kann ich machen! =)
    Danke sehr

    Lg GrayLu (f)
     
  6. Anzeige

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema:

Pilz-Thunfisch-Pfanne

  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden