Phase 2 ...

Übertreiben heißt: Jeden Tag eine ganze Kanne voll. Doppelte Menge an tolerierten Produkten sozusagen.:P(wait)

 

Was meinst Du mit einer ganzen Kanne voll??
Also ich bekomm aus diesen Dr. O.... Packungen immer so 4 kleine Schälchen Pudding raus. Meistensesse ich dann an einem Tag zwei und die restlichen 2 halt am nächsten Tag. Manchmal sind es an einem Tag dann aber auch schon mal drei (blush)
Für den Süß-Hunger Abends mache ich mir meistens die Quarkcreme mit Süßstoff und Monin Sirup...da hab ich allerdings auch absolut keine Bedenken und esse so viel ich mag....wobei....mehr als 4-5 Löffel Quark sind es eigentlich auch nie...macht ja schon ziemlich satt ;)

LG
Nicole

 

Ich glaub, wenn man abnimmt, dann isses okay und man kann weiter machen.
Wenn es stagniert oder man zunimmt, sollte man halt mal versuchen die tolerierten Sachen wegzulassen - ist nen Versuch wert...Vielleicht liegt es daran!

 

Genau meine Rede, Kitkatgirl! 8)

 

Die ganze Kanne bezieht sich auf einen halben Liter Milch mit 2 EL Kakao und 2 EL Stärke. Das entspricht wohl einer Packung normalen Puddings. Also 4 Schälchen am Tag, wenn man die ganze Portion auf einmal isst. Gut dass mir der Pudding eh nicht so geschmeckt hat. Aber den Quark mit Monin-Sirup werd ich auf jeden Fall noch probieren.

 

OK...dann sind zwei Schälchen am Tag ja so oder so in Ordnung (blush)
Ob ich stagniere oder nicht kann ich nicht sagen...wiege mich ja sehr sehr selten...wäre mir aber eigentlich auch egal. Ich mein, ich hab mir das alles auch nicht von heute auf morgen angefressen...da dauert es eben auch bis es wieder weggeht 8) Mich hat es nur interessiert, weil an die Regel will ich mich weitestgehend schon halten...wenn auch nicht extrem akribisch...weil wie gesagt, wird sonst alles sehr schnell zum Krampf und das will ich auf gar keinen Fall. Dazu geht es mir mit Dukan auch echt viel zu gut...

LG
Nicole

 

Guten Morgen! ;)

Juhuuuu, ich hab heute Tiefststand!!!!!! (party) Und freu mich total!!!! Endlich wieder mal was geschafft! (blush)
Musste ich euch jetzt unbedingt mitteilen. 8)

 

Hui 90 vorne... da ist die 89 nicht mehr weit... Glückwunsch Guteste!!!! (party)

 

Allerherzlichsten Dank, Besteste! :*
Das muss am WE gefeiert werden, das weißt schon! (Da hab ich hoffentlich schon die Schallgrenze durchbrochen!!!) (makeup)
Jipiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!! ]:)

 

Hey Rowia Glückwunsch ich bin heut auch happy mit 78!!! Weiß nicht wann ich das zuletzt hatte!

freufreufreufreu

glaub das Geheimnis is echt DRANBLEIBEN!!!