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Phase 2 ...

Diskutiere Phase 2 ... im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo ihr lieben, ich weiß ja nicht wie es euch in phase 2 geht aber bei mir purzeln die pfunde seit phase 2 echt sehr sehr langsam. gerade wenn...

  1. Claudichen

    Claudichen Mitglied

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    hallo ihr lieben,
    ich weiß ja nicht wie es euch in phase 2 geht aber bei mir purzeln die pfunde seit phase 2 echt sehr sehr langsam. gerade wenn ich gemüse esse tut sich am nächsten morgen nichts auf der waage :( ich bin ja schon mal froh das ich nicht zu nehme aber immer nur 100g verlieren macht mich nicht wahnsinnig glücklich... habt ihr irgendwelche tipps?

    lg Claudia
     
    #1 Claudichen, 05.02.2013
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  3. joanna

    joanna Mitglied

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    Hi Claudia,

    dann sind wir schon zu zweit!!! (handshake)

    Ich weiß, das tröstet Dich sicher nicht, aber mir gehts genauso. Du kannst den Rhythmus verändern, wenn Dein Körper das mitmacht. Dann sollte es schneller gehen - außer Du leidest, wie ich, an einer Schilddrüsen UF. Dann musst Du mit langsam zufrieden sein, Hauptsache es bewegt sich was!
    Ich hatte vor 5PP und 2 PG im Wechsel zu machen - geht nicht, mein Körper spinnt. Deswegen hab ich mich jetzt entschlossen 1/1 zu machen, bis er sich wieder beruhigt hat.

    Probieren geht über studieren - auch bei der Ernährung.

    Wünsch Dir viel Erfolg weiterhin.

    LG Joanna
     
  4. Claudichen

    Claudichen Mitglied

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    na zum glück bin ich schon mal nicht alleine mit diesem "problem" :) ich mache ja 1/1 zur zeit aber es tut sich echt sehr wenig... bin am überlegen mal eine proteinwoche einzulegen...
    machst du nebenbei noch sport?

    lg
     
    #3 Claudichen, 05.02.2013
  5. wingsofpeace

    wingsofpeace Mitglied

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    Huhu ihr beiden :),
    ich kann mich direkt euch anschließen. Da läuft wirklich gar nichts. Hab mir auch schon überlegt an was das liegen könnte. Allerdings hab ich nun in Foren schon mehrmals gelesen, dass der Stoffwechsel durch Übersäuerung lahm gelegt wird. Ich mach mich heute nun mal auf die Suche nach diesen " Basica Compact Tabletten" und hoffe das vielleicht das der Grund für mein Leiden ist.
    Habt ihr das schon ausprobiert??

    Bin seit 3 Wochen nun in Phase 2 und hab nur 1 Kilo verloren, menno.

    wünsche allen einen schönen tag.
    lg
     
    #4 wingsofpeace, 05.02.2013
  6. Claudichen

    Claudichen Mitglied

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    von den tabletten hab ich noch nichts gehört. ich weiß echt nicht woran es liegen soll. phase 1 hat echt super geklappt. ich bin jetzt 2 wochen in phase 2 und hab 2 kilo verloren.
     
    #5 Claudichen, 05.02.2013
  7. joanna

    joanna Mitglied

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    @ wingsofpeace
    Das mit der Übersauerung möchte ich irgendwie günstiger regeln - die basica sind schon extrem teuer!

    Mädels, es ist momentan WINTER!!!! :( - Und unser Stoffwechsel liegt im Winterschlaf!

    Deswegen, einfach dabei bleiben - versuchen, auf die tolerierten Produkte zu verzichten - und sich bewegen!

    @claudichen
    Ja, Sport gehört zu meinem Alltag - weil ich Rückenprobleme hab!
    2 x pro Woche Gerätetraining mit anschließendem schwimmen
    1 x pro Woche ca. 1 Std. Nordic Walking
    1 x pro Woche über eine Std. reiten
    Mehr bekomme ich momentan nicht auf die Reihe - ich hab nicht die Energie dazu.

    LG Joanna
     
  8. Claudichen

    Claudichen Mitglied

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    @ joanna da machst du ja echt viel sport. ich bin eher ein sportmuffel. hab mich aber aufgerappelt und mache täglich zumba. leider nur mit der wii aber immerhin bewegung :) mir fehlt einfach die zeit um einen richtigen kurs zu besuchen oder ins fitti zu gehen... und mega teuer ist es auch noch.
     
    #7 Claudichen, 05.02.2013
  9. Brinii

    Brinii Mitglied

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    Hallo,
    bei mir ist das genau so.
    Aber in dem Buch steht auch das man in P2 jede Woche ca. einen Kilo abnimmt.
     
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  11. wingsofpeace

    wingsofpeace Mitglied

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    Okay, na weißt du vielleicht wo man so etwas in der Art vielleicht auch bekommt, etwas günstiger?
    Ich hab mich nie wirklich mit Vitamin Tabletten etc. beschäftigt, aber ich glaube doch dass es nun sinnvoll sein könnte....
     
    #9 wingsofpeace, 05.02.2013
  12. Claudichen

    Claudichen Mitglied

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    @ wingsofpeace habe gerade mal im internet geguckt wegen den tabletten. also die gibt es deutlich günstiger. nennen sich BULLRICHS Vital Tabletten.
     
    #10 Claudichen, 05.02.2013
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Phase 2 ...

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