Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

Endivien - ich muss gestehen, dass ich den noch nicht gegessen habe wenn der so schmeckt wie Rucola, ist das nicht meins, zu bitter

stimmt! kommt aber immer drauf an, wie intensiv man den Geschmack haben will ...aber Knoblauch zupfen wer kommt auf so eine Idee

 

Moin moin

Gestern bin ich gezielt los zum Einkaufen, nur ausgewähltes Gemüse, und dann hab ich mich an die Arbeit gemacht (naja, Arbeit war es nicht, eher Vergnügen ) und hab alles verarbeitet, ich liebe es!! 9 Gläser sind es geworden nun kann ich wieder großzügig damit umgehen

Hab ich euch schon gesagt, wie cool es ist, nicht in die Praxis zu hetzen ...dieses Telefon, hat nie aufgehört zu nerven und meine Ohren haben ständig gejuckt ich genieße das Privatleben

 

Jubel Trubel Heiterkeit...
Gestern haben meine Tochter und ich Pizza gebacken ich das Gemüse geschnitten und sie hat belegt 1 mit Thunfisch ohne Gemüse für die Jungs (war ja klar ), 1 mit Sucuk und viel Paprika für uns, richtig lecker
Über diesen Spaß hab ich ein wichtiges Datum vergessen, heute ist Nikolaus , das ist mir noch nie passiert , ok, dann wird improvisiert

Schönen Tag für euch

 

Dein Krümel ist schon sehr vernünftig was kommt denn, hast du was bestellt für ihn
Für dich weiterhin gute Besserung, armes krankes Tütü

 

...so man, die Schlaffizeit ist jetzt vorbei, auch die superbequemen Hosen kommen nicht mehr aus dem Schrank, man lässt sich einfach zu sehr hinreissen, weil da ja noch Platz ist
Gestern wieder ne knallenge mühsam hoch gekriegt, sah in der Taille ätzend aus, aber da bin ich durch, heute sitzt sie schon wesentlich besser
Mein Essen (ach, ich kann ja noch ) hab ich auch wieder im Griff, wo komm ich dann da hin, wenn ich nur reinstopfe aktuelles Gewicht heute früh nach Training: 66,1 kg, das muss wieder runter.

Ich wünsche euch allen ein ruhiges und entspanntes Wochenende.
LG Peri