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Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

Diskutiere PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Das Balanceboard ist bescheuert und geht zurück. Ich hab es gestern gleich ausprobiert, es ist unmöglich da drauf zu stehen (selbst mit festhalten...

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  1. periperi

    periperi Mitglied

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    Das Balanceboard ist bescheuert und geht zurück.
    Ich hab es gestern gleich ausprobiert, es ist unmöglich da drauf zu stehen (selbst mit festhalten an Stuhl oder Wand), viel zu rutschig und von unten ohne Gummikappe, das ging gleich ab durch die Mitte :rolleyes: bevor ich mir die Füße breche, verzichte ich lieber :biggrin:
    Dafür hab ich gute Übungen für Rücken und Gleichgewicht im Net gefunden, das geht ohne Geräte und hilft sicher ebenso gut, und ich kann die jederzeit ohne großen Aufwand machen :sneaky:

    Haut rein ihr Lieben und genießt das schöne Wetter :1034: unser Balkon ist zwar nicht neu bepflanzt (Lawendel und Schlüsselblümchen sind noch fit :cool:) aber gefegt und sauber und die Sonnenschirme sind wieder an ihrem Platz :thumbsup: heute haben wir das erste Astra auf unserer Rentnerbank genossen :biggrin:
     
    #3441 periperi, 25.03.2021

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  3. toad

    toad Mitglied

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    Was ist Astra?
     
    #3442 toad, 25.03.2021
  4. periperi

    periperi Mitglied

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    #3443 periperi, 25.03.2021
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  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Bei Alkohol kennen Kröten sich nicht aus. dass du das vergessen konntes, peri! :07:
     
    #3444 FrauEigensinn, 26.03.2021
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  6. toad

    toad Mitglied

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    Es ist eher verwunderlich, dass Du das immer noch weißt FrauEigensinn

    [​IMG]
     
    #3445 toad, 26.03.2021
  7. periperi

    periperi Mitglied

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    ...sorry :smile: ...alkoholfrei für mich :sneaky:
     
    #3446 periperi, 27.03.2021
  8. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Oh je, sowas dürfte gar nicht verkauft werden, weg damit!

    Das klingt doch mal richtig gut! Und es macht Lust auf Frühling und Sommer und gute Laune.

    Ich wünsch Die ein wundervolles Wochenende :1034:!
     
    #3447 kriwo53, 27.03.2021
  9. romie

    romie Mitglied

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    Sonnenschirm??? Was ist das?
     
    #3448 romie, 29.03.2021

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  11. my last try

    my last try Mitglied

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    Viel Spaß dabei periperi !
    Ich freue mich auf die Zeit, wenn ich keine Rückenschmerzen mehr habe und wieder schön weit laufen kann :inlove:

    Herrlich oder?
    Ich genieße auch gerade jeden Sonnenstrahl im Garten, wenn ich nicht arbeiten bin.
    Der Frühling ist für mich die schönste Zeit...alles erwacht wieder zum Leben...wunderschön :inlove:

    Öhm...meistens rund...gerne bunt...ich vermute mal, so ca. 2m hoch.
    Du kennst doch die Cocktail-Schirmchen? Sowas in GROß :biggrin:
     
    #3449 my last try, 29.03.2021
    DikDiklein und periperi gefällt das.
  12. periperi

    periperi Mitglied

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    moin ihr Lieben

    es geht wieder los, das Wetter wird/ ist super und ich hab heute gleich den Sonnenschutz aufgetragen :biggrin:, es sollen 20° werden :smile:

    Meine Balanceübungen scheinen was zu bringen, meine Rücken- und Halswirbelprobleme haben sich verbessert, bin heute das erste Mal ohne Kopfschmerzen wach geworden.
    Werde das weiter machen und berichten, vielleicht ist das ja nur ein Zufall heut.

    Lasst euch nicht ärgern und genießt...
     
    #3450 periperi, 30.03.2021
    toad und romie gefällt das.
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