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Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

Diskutiere PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; hallo liebe periperi , dann ist ja noch ein Neustarter hier. Fühlt sich ja schon fast so an, wie in alten Zeiten. Das 'altbewährte' ist bei Dir...

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  1. romie

    romie Mitglied

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    hallo liebe periperi ,
    dann ist ja noch ein Neustarter hier.
    Fühlt sich ja schon fast so an, wie in alten Zeiten.
    Das 'altbewährte' ist bei Dir was genau?
    Wie auch immer: Viel Spaß und Erfolg dabei!
    Schön, wieder bei Euch zu lesen:smile::inlove:
     
    #3121 romie, 09.06.2020

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  3. DikDiklein

    DikDiklein Mitglied

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    Liebe periperi , schön um wieder mehr von dir hier zu lesen, also das du wieder auf der Spur bist. Sagemal kannst du mir nochmal das "Rezept" geben mit den Gewürzen, wo man dann so ne Messerspitze oder halben Teelöffel nehmen soll?? Kurkurma, Cayenne, Muskat was war da alles drinne??
    Will das meinem Mann geben der so Glieder/Knochen/Muskelschmerzen irgendwo/irgendwass hat???
    Das wäre lieb.
     
    #3122 DikDiklein, 09.06.2020
  4. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo romie cool dass du wieder da bist...
    ich esse zum Frühstück wieder 1 Scheibe von meinem lieblings VK-Brot (hatte mal was anderes ausprobiert) mit Maasdamer und dünngeschnittener Salatgurke (mit Schale), außerdem trage ich beim Crossen wieder einen Bauchweggürtel ([​IMG]) zur Stabilität von Rücken und Bauch, hab's ganz lange ohne ausprobiert, mir aber einen neuen angeschafft, ist eindeutig besser mit.
    Alles andere bleibt wie immer.
     
    #3123 periperi, 10.06.2020
  5. periperi

    periperi Mitglied

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    moin ...

    ...es regnet, wie schön :rolleyes: den Versuch, meine Haare einigermaßen vernünftig aussehen zu lassen, hätte ich mir eigentlich schenken können :whistling: nach 25 Minuten Fußweg bis zur Physio-Praxis, sehe ich eh wieder aus wie vorher :rolleyes:
    Ich muss unbedingt zum Friseur! und das schnellstens, noch vor meinem Geburtstag...

    Gestern bin ich spontan in die Garage runter, mein Auto geschnappt und ab zum Schuhkauf ins Sportgeschäfft. Ich liebe Sportschuhe, ein schönes Paar von Ni.. in strahlendem Weiß, ich fahr immer auf die gleichen Modelle ab :biggrin:

    Vom Schuhkauf zum Essen, hatte Lust auf Reis, aber ohne lange Kochzeit, die Expressvariante von UnBe - mediteran ist schnell mit frischer Paprika und geschälten Tomaten zubereitet, hat super geschmeckt (ich hab alles alleine vertilgt :rolleyes:).

    Mensch ich muss los, bis später...
     
    #3124 periperi, 11.06.2020
  6. periperi

    periperi Mitglied

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    ...die Sonne kommt durch :1034:

    "was wollen wir essen, habt ihr einen besonderen Wunsch?"

    Diese Frage bräuchte ich eigentlich garnicht stellen, denn die Antworten meiner Jungs kenne ich vorher schon :rolleyes:
    "nö" "egal" - diese Gerichte sind schwer nachzukochen :biggrin:
    Seit Jahr und Tag muss ich mir was einfallen lassen, ich fühl mich wie ein verdammter Entertainer :whistling: ...mir fehlt der Malleurlaub und das leckere Urlaubsbuffet...heul...

    Ich hab mich heute mal auf die Waage gestellt, Schock, ich bin schwerer als gefühlt :o o: das muss ich im Auge behalten :sneaky:

    Habt ein schönes WE
    [​IMG]
     
    #3125 periperi, 13.06.2020
  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Nachdem du so gut kochst, ist es deinen Jungs egal, was du ihnen servierst! Das ist doch ein Kompliment.

    Davor warne ich doch immer, sich ganz auf das Gefühl zu verlassen. Die Kleidung kneift oft erst, wenn das Abnehmen dann schon wieder viel Zeit erfordert. Bei dir, peri, bin ich mir aber sicher, dass du das schnell wieder "abcrossen" wirst.

    Genieße dein Wochenende!
     
    #3126 FrauEigensinn, 13.06.2020
    periperi, kriwo53 und romie gefällt das.
  8. periperi

    periperi Mitglied

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    ja FrauEigensinn du hast irgendwie Recht, und es freut mich auch, dass meine Kochergebnisse bei beiden gut ankommen.
    Die Bewegung ist wichtig für mich, deshalb sind die 2 Kg kein Weltuntergang, die gehen immer mal rauf und runter... fit bleiben ist mein Ziel.
     
    #3127 periperi, 14.06.2020
    kriwo53, romie und FrauEigensinn gefällt das.
  9. romie

    romie Mitglied

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    gut, wenn man sich das leisten kann!!!
    So ein paar kleine Pfündchen hin und her- das hast Du bestimmt schnell wieder im Griff.
    Und Du hast ja offenbar die Hoheit über das Menü... darum beneide ich Dich ein bisschen!

    Viel Spaß und Erfolg und einen wunderschönen Sommertag wünscht Dir
    Romie
     
    #3128 romie, 15.06.2020

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  11. periperi

    periperi Mitglied

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    ...gut ausgedrückt :biggrin: ...wenn man das so betrachtet, vielleicht doch nicht so schlecht :smile:
     
    #3129 periperi, 16.06.2020
  12. periperi

    periperi Mitglied

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    Seit ich am Samstag die vierstündige Story über die Bee Gees gesehen habe, spinnt mein Gemütszustand :smilie girl 238:die ganzen Disco-Hits waren so meins... und ich liebe sie heute noch, nur war ich damals eine junge Mutter und heute eine alte :smilie girl 225:...ich glaube, die Aussicht auf die 67 deprimiert mich :crying:
     
    #3130 periperi, 16.06.2020
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