1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

Diskutiere PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Puffin9 Celestina Antii Ich danke euch sehr für eure Erfahrungsberichte, das hilft mir sehr. Seit zwei Tagen mache ich das jetzt und bilde mir...

Schlagworte:
Antworten Neues Thema erstellen
Seite 289 von 293
  1. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    10.693
    Zustimmungen:
    5.306
    Puffin9 Celestina Antii
    Ich danke euch sehr für eure Erfahrungsberichte, das hilft mir sehr.
    Seit zwei Tagen mache ich das jetzt und bilde mir ein, dass sich was tut in positiver Richtung, ich mache auf jeden Fall weiter, bei gelegentlicher Berichterstattung.
     
    #2881 periperi, 21.11.2019

  2. Anzeige

  3. Celestina

    Celestina Mitglied

    Dabei seit:
    15.04.2012
    Beiträge:
    126
    Zustimmungen:
    88
    Ja ich mache das eigentlich auch um ruhiger und ausgeglichener zu sein. Ich lege jeden Tag eine Entspannungsrunde ein und das Lösen der Blockaden im Rücken ist bei mir ein willkommener Nebeneffekt, den ich natürlich gerne ausnutze. Ich habe Probleme mit den Facettengelenken in der Wirbelsäule. Naja das ist wahrscheinlich der Preis für jahrelanges Übergewicht. In meinen schwersten Zeiten habe ich 135 Kilo gewogen. Dann lange Zeit knapp unter 130 Kilo. Das hat halt Spuren hinterlassen. Aber es ist ja nie zu spät, etwas zu verändern.
     
    #2882 Celestina, 21.11.2019
    FrauEigensinn gefällt das.
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

    Dabei seit:
    13.06.2013
    Beiträge:
    18.502
    Zustimmungen:
    20.863
    Diese Aussage ist einfach toll. Mit der Einstellung erreicht man so vieles!

    Ich mache zur Stressbewältigung "Entspannung nach Jacobsen", habe mir da eine CD zugelegt mit einer sehr beruhigenden, dunklen Männerstimme. Die lege ich ein, wenn mir der Stress oder der Ärger über den Kopf wächst!

    Faszientraining werde ich mal versuchen, eure Berichte klingen toll.

    periperi, wie geht's deinem Untermieter? Ist alles wieder ok oder hat er noch Probleme?
    Sag ihm liebe Grüße unbekannterweise.
     
    #2883 FrauEigensinn, 21.11.2019
  5. Celestina

    Celestina Mitglied

    Dabei seit:
    15.04.2012
    Beiträge:
    126
    Zustimmungen:
    88
    Entspannung nach Jacobsen kenne ich auch und ich benutze fürs autogene Training auch eine CD. Als ich die das erste mal gehört habe, war ich ich überrascht, weil der Sprecher das so ganz anders macht, wie ich das von früher kenne. Also nix mit "mein rechter Arm wird ganz schwer". Das kommt mir sehr entgegen.
     
    #2884 Celestina, 21.11.2019
  6. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    10.693
    Zustimmungen:
    5.306
    danke der Nachfrage.
    Es geht ihm gut, hat keine Schmerzen, ist aber durch die Gipsschine recht eingeschränkt, aber das wird schon.
     
    #2885 periperi, 22.11.2019
  7. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

    Dabei seit:
    12.01.2016
    Beiträge:
    4.549
    Zustimmungen:
    3.860
    [​IMG]Huch, soll ich hier mal ein bisschen durchfegen? Ist ja schon ewig keiner hier gewesen?!

    Liebe periperi , ich hoffe, es geht Dir gut, die Schulter-/Rückenprobleme haben aufgehört und Dein Untermieter ist wieder fit.
    Lass Dich heute nicht wegwehen und genieß die Adventszeit,

    liebe Grüße von kriwo.
     
    #2886 kriwo53, 06.12.2019
    periperi gefällt das.
  8. Celestina

    Celestina Mitglied

    Dabei seit:
    15.04.2012
    Beiträge:
    126
    Zustimmungen:
    88
    Kaum hat Kriwo angefangen zu fegen, bin ich auch schon der Staubwolke gefolgt und lasse liebe Nikolausgrüße hier
     
    #2887 Celestina, 06.12.2019
    periperi gefällt das.
  9. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    10.693
    Zustimmungen:
    5.306
    Liebe kriwo53 so ganz läuft es noch nicht, aber mein Arzt und ich arbeiten daran :smile:

    Mein Untermieter ist seine Schiene los, Hand ist noch bißchen geschwollen und die Handfläche ist blau, aber er darf (außer Sport, Fahrrad fahren u. a. was mit Kraft zu tun hat) wieder machen was er kann. Mitte Jan. wird der Draht wieder entfernt.

    Danke für's Durchfegen :wink: schön dass es dir gut geht :cool: :thumbsup:
     
    #2888 periperi, 07.12.2019

  10. Anzeige

  11. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    10.693
    Zustimmungen:
    5.306
    Danke auch für deinen Besuch und die Nikolausgrüße :smile_:
     
    #2889 periperi, 07.12.2019
  12. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

    Dabei seit:
    02.05.2014
    Beiträge:
    5.197
    Zustimmungen:
    6.267
    Halloooo, liebe periperi

    ...ich lasse auch liebe Grüße hier

    :smilie xmas 168:

    ...eine entspannte & gemütliche Woche für Dich:smileygarden.de xmas8:
     
    #2890 Puffin9, 08.12.2019
    periperi gefällt das.
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 289 von 293
Thema:

PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

Die Seite wird geladen...

PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport - Ähnliche Themen

  1. Heute ist periperis Geburtstag

    Heute ist periperis Geburtstag: Ich wünsche dir, liebe periperi alles erdenklich Gute zum Geburtstag, 365 wundervolle Tage und Vorfreude auf den Ruhestand. Bleib wie du bist, du...

  2. Periperi hat heute Geburtstag

    Periperi hat heute Geburtstag: Alles Gute und alles Liebe zum Geburtstag, dir Super-Omi und 365 Tage voll Sonnenschein! [ATTACH]

  3. Periperi hat Geburtstag

    Periperi hat Geburtstag: Hier nochmals ganz liebe Geburtstagsgrüße von deiner Bochumer Freundin. [ATTACH] Geburtstag GB Pics

  4. Viel Erfolg mit IF, wie gehts weiter?

    Viel Erfolg mit IF, wie gehts weiter?: Hallo und guten Tag, Ich bin Carina und habe seit 1.10.18 mit IF 21 Kilo abgenommen. Mein Gewicht war bei 96 angekommen, ich schäme mich echt...

  5. Powerfrau über 60 möchte gern weiter abnehmen

    Powerfrau über 60 möchte gern weiter abnehmen: Hallo, ich bin die Martina, 60 Jahre, bin seit vielen Jahren sehr zufrieden verheiratet und habe drei erwachsene Töchter und sieben Enkelkinder....
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Akzeptieren Weitere Informationen...
    Information ausblenden