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Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

Diskutiere PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Wow, du hast's auf den Punkt getroffen! was denn :question: Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, wenn möglich mit Sonne. Hier ist ein...

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  1. periperi

    periperi Mitglied

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    was denn :question:

    Danke, für dich auch!
    Hier war heute gutes Lauf-Wetter, zwar bedeckt, aber trocken, haben wir schön ausgenutzt...
     
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Auf den Punkt gebracht hattest du die Verteilung der Nährstoffe und kcal auf die Tage!
    So sagt man doch, wenn man etwas fast punktgenau hinbekommen hat?
     
    #2862 FrauEigensinn, 09.11.2019
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Modera, du bekommst diese Gewürze als Mischung, musst also nicht unbedingt alle einzeln kaufen!
     
    #2863 FrauEigensinn, 10.11.2019
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  5. Modera

    Modera Mitglied

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    Okay, Supermarkt oder Bioladen, hat das einen Namen?
     
  6. periperi

    periperi Mitglied

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    Modera in jedem Supermarkt gibt es eine Gewürzecke, einfach von jedem (Koreander, Kreuzkümmel, Muskatnuss, gemahlen) eine kleine Dose oder Tüte, kaufen, in einem verschließbaren Gefäß (ich hab ein kleines Olivenglas) von jedem Gewürz zwei Teelöffel, mischen, fertig ist die Grundmischung. Ich hab das erweitert mit Kurkuma und Cayennepfeffer, weil ich den Geschmack liebe.
     
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  7. Modera

    Modera Mitglied

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    Danke liebe periperi .:smilie girl 120:
     
    periperi gefällt das.
  8. periperi

    periperi Mitglied

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    Gerne :smile: liebe Modera
     
  9. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Das ist ja mal ein guter Gewürztipp, man lernt nie aus...hier lernt man doch immer wieder fürs Leben dazu!

    Liebe Grüße nach HH, bald ist das Wochenende daaaaaa :roflmao:
     
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  11. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Meine Rede schon immer: dieses Forum bildet!
     
    #2869 FrauEigensinn, 14.11.2019
  12. Modera

    Modera Mitglied

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    Guten Morgen periperi , wünsche dir ein schönes Wochenende , natürlich mit Sonne.
     
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