Pause

ich bin ja nun schon sehr lange hier dabei habe aber trotzdem eine frage:

ich halte mich an die vorgegebenen Kh zum frühstück.. esse mittags mischkost und abends meinen EW
Mache auch ganz brav meine 4-6 std pause zwischen den mahlzeiten.
die pause zwischen mittag und abend ist für mich auch ganz logisch nachvollziehbar.. aber warum eigentlich die pause zwischen frühstück und mittag? ich esse da doch eh jedesmal KH..

 

ok wegen dem insulin war mir schon klar aber zum mittag wird es ja dann doch wieder hochgejagd.... darum ging mir eben so durch den kopf ob diese pause eigentlich wirklich soooo sehr genau eingehalten werden muss.( wie gesagt ,ich mache es ja.. hatte nur so einen gedanken und hab ihn hier aufgeschrieben )

 

ja so ähnlich hab ich es mir schon gedacht.. war wie gesagt auch nur so ein gedanke.. weil ich eben shoppen war und es aus einer bäckerei so lecker duftete.. und ich am überlegen war ob ich oder ob ich nicht..lach.. ich habe dann nicht..:-)