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Gesund abnehmen papayahuhns Erfolgsstory

Diskutiere papayahuhns Erfolgsstory im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Manchmal muss man hartnäckig sein. Dann klappts auch. Hartnäckigkeit ist beim Abnehmen auch kein Fehler.

  1. Mamaglück

    Mamaglück Mitglied

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    Manchmal muss man hartnäckig sein. Dann klappts auch. Hartnäckigkeit ist beim Abnehmen auch kein Fehler.
     
    #11 Mamaglück, 01.03.2016
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  3. papayahuhn

    papayahuhn Mitglied

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    Moin, liebes Tagebuch und alle!

    Hartnäckig klingt gut. Ist auch nötig. Ich bin ja jetzt erst am Anfang und merke ganz deutlich, wie nötig es war, mir meine Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten mal wieder bewußt zu machen. Allein das kalorienausrechnen ist schon ein Ansporn, weniger bzw. anders zu essen. Gestern letzte Butter verbraucht und einiges an Gmüse gekauft. Ist so einfach, 2 Möhrchen abwiegen und roh knabbern und nur 25 kal eintragen. Ist so banal, aber ich hatte es nicht mehr auf dem Schirm.
    Gestern: 1872 kcal, 2600 Schritte, zu wenig getrunken. Fazit:ausbaufähig.

    Am 27.3. vor 2 Jahren war ich UHU (y). Am 27.3. dieses Jahres möchte ich höchstens 113,5 wiegen.
    Jetzt werd ich mal Verschreiberlinge lesen und Bauchmuskeln starklachen. Schade, dass Niesnuschel nicht mehr da ist *traurigkuck*
     
    #12 papayahuhn, 02.03.2016
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  4. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    Hallo liebes papayahuhn:). Nachdem Du mein Tagebuch besucht hast dachte ich mir ich lade mich mal bei dir ein und schaue was Du so machst :D . Sehe es waren schon sehr liebe Menschen zu Besuch :) .. Wünsche dir viel Glück bei deinem Vorhaben. Du bist auf denn richtigen Weg. LG mutzelie
     
    #13 mutzelie, 02.03.2016
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  5. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo papayahuhn ,

    mein UHU war das letzte mal vor 4 Jahren aktiv, wenn ich da dieses Jahr irgendwann wieder ankomme wäre das super.
    Aber erstmal ein kleines Ziel nach dem anderen, das ist stressfreier :).

    LG Nele
     
    #14 Nele123, 02.03.2016
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  6. papayahuhn

    papayahuhn Mitglied

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    Ja liebe Nele, da geb ich dir absolut recht!!!! Und ein bisschen was hab ich auch schon vorher geschafft, denn im Dezember war ich schon mal (kurzfristig) bei 119,4. Beim Stöbern in meinen alten Aufzeichnungen stelle ich fest, dass das jeweilige Durchschnittsgewicht der Jahreszahl entspricht, i.e. in 1993 hatte ich 93 kg etc. So war ich also im Dezember meinem Gewicht um 4 Jahre voraus....!!! :rolleyes: Oder bin doch zu klein für meine Größe.*hmpf*.

    Kuck mal, was ich im VSL ca. S. 52 gefunden habe:

    Reduktionsphase bis zum Wunschgesicht

    Das ist genau das, was ich auch brauche, jeah.
    LG 's huhn
     
    #15 papayahuhn, 02.03.2016
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  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Oh ja, da hätte ich einige Kandidaten im realen Leben! 7d4ec54a.gif biggrin.gif

    Du bist auf dem richtigen Weg mit deiner Motivation und mit deinem Willen, jetzt überflüssige Kilos abzuwerfen. Mach so weiter - wir werden dich unterstützen.

    ABER: denk immer dran, wir haben da Maschinen für etwaige Ausrutscher!!!;););)

    arschtrittmaschine.jpg
     
    #16 FrauEigensinn, 02.03.2016
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  8. papayahuhn

    papayahuhn Mitglied

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    hallo Frau Eigensinn, hat 'n büsschen gedauert, bis ich den kapiert hab aber der ist gut, echt gut. Kann man das irgendwo kaufen????? Bräucht ich in dreifacher Ausfertigung, glaub ich. Main Schlampazius ist so riesig, dass ich mich manchmal wundere, dass ich in meine kleinen Wohnung überhaupt noch Platz hab. Darf mich definitiv nicht weiter ausdehnen, hüftgoldmäßig meine ich. Aber mit eurer Unterstützung kann es ja nur klappen. Yes we can!
     
    #17 papayahuhn, 02.03.2016
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  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Neneeeeeeeeeeeeeeeeeee, das gibt's nirgends zu kaufen, das ist unsere Forums-A... trittmaschine. Frau Schnorchel, alias Tauchbine hat sie erfunden! zwinkern.gif
     
    #18 FrauEigensinn, 02.03.2016
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  11. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Naja nicht ganz.

    Guckst Du:

    Frau Schnorchel, alias Tauchbine hat sie GEfunden!
     
    #19 Tauchbine, 02.03.2016
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  12. papayahuhn

    papayahuhn Mitglied

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    Gut, dann abonniere ich das jetzt mal. Und vielen Dank. Und bitte nich so doll, ich bin doch so sensibel.....:shy:
     
    #20 papayahuhn, 02.03.2016
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