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Paelo Diät

Diskutiere Paelo Diät im Erfahrung mit sonstigen Diäten Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo UtDi, habe bei Paelo eigentlich keinen festen Plan. Ich koche worauf ich Lust habe. Rezepte findest du eine Menge auf der Seite " Paleo 30"....

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  1. BIRKE

    BIRKE Mitglied

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    Hallo UtDi, habe bei Paelo eigentlich keinen festen Plan. Ich koche worauf ich Lust habe. Rezepte findest du eine Menge auf der Seite " Paleo 30". Ich mag Cashew Hühnchen oder Blumenkohlbombe sehr gern geht schnell. Morgens nur einen Smoothie . Mache ihn etwas gehaltvoller mit Kokosmus, Avocado ,Samen und Banane . Grünzeug nicht vergessen. Verdauung klappt auch seit dem wieder.
    Zum Wochenende backe ich uns Süßkartoffelkekse hmmm und Paleomuffin. Muß ja immer an meinen Mann denken,dass er auch satt wird. Er frühstückt morgens jetzt immer ein warmes gehaltvolles Müsli. Da gestehe ich von Paleo etwas abzuweichen. Es ist glutenfrei enthält aber Haferflocken Amaranth und Dinkel. Es macht mir Spaß, besonders ,wenn es auch ihm schmeckt.
    Lg Birke
     
    #21 BIRKE, 14.03.2016
    UtDi90 und Tauchbine gefällt das.

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  3. UtDi90

    UtDi90 Mitglied

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    Jetzt hast du mich auf tolle Ideen gebracht. Für mich ist der Begriff Diät streng genommen gar nicht mehr nur auf die Gewichtsreduktion beschränkt. Diät ist viel mehr ein Lifestyle für mich - je gesünder, desto besser :)
     
    #22 UtDi90, 16.03.2016
    BIRKE gefällt das.
  4. BIRKE

    BIRKE Mitglied

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    freut mich,wenn es im kopf bei dir klick gemacht hat.:)
     
    #23 BIRKE, 16.03.2016
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Vielleicht sollte Frau Unbekannt dazu mal die Erläuterungen von Wiki lesen:

    Die Bezeichnung Diät kommt von griechischδίαιτα(díaita) und wurde ursprünglich im Sinne von „Lebensführung“/„Lebensweise“ verwendet. Die Diätetik beschäftigt sich auch heute noch wissenschaftlich mit der „richtigen“ Ernährungs- und Lebensweise. Imdeutschsprachigen Raum bezeichnet der Begriff bestimmte Ernährungsweisen und Kostformen, die entweder zur Gewichtsab- oder -zunahme oder zur Behandlung von Krankheiten dienen sollen. Im englischsprachigen Raum wird unter „diet“ die alltägliche Ernährungsweise eines Menschen verstanden, unabhängig von gewichts- oder krankheitsbedingten Kostformen.

    Es wäre nett, wenn du dich vorstellen würdest. Es ist (nicht nur ) hier eigentlich so üblich, denn wir wissen gerne, mit wem wir schreiben und bei wem wir lesen.
    Hierfür haben wir eine Extra-Abteilung http://www.abnehmen-aktuell.de/abnehmen-forum/mitglieder-vorstellung.37/
     
    #24 FrauEigensinn, 16.03.2016
    Casarea und Antii gefällt das.
  6. Casarea

    Casarea Mitglied

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    Danke FrauEigensinn sehr Interesannt
     
    #25 Casarea, 30.03.2016
    BIRKE, papayahuhn und FrauEigensinn gefällt das.
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