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P1: Welche Joghurts erlaubt?

Diskutiere P1: Welche Joghurts erlaubt? im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; und Raeucherlachs ...

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  1. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    und Raeucherlachs ...
     
    #31 Weiwei, 09.01.2013
    1 Person gefällt das.

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  3. Abnehmen Gast 79179

    Abnehmen Gast 79179 Guest

    Ja, für zwischendrin will ich mir Thunfisch in eigenem Saft kaufen, davon eine Dose mit etwas Essig würzen und fertig.
     
    #32 Abnehmen Gast 79179, 09.01.2013
  4. Kitkatgirl

    Kitkatgirl Mitglied

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    Die ursprüngliche frage war doch nach Joghurt es gibt da die optiwell 0,1 mit Orange oder Rhabarber Vanille. Die hab ich schon gegessen. Auch in P1 is das falsch?
     
    #33 Kitkatgirl, 09.01.2013
  5. Weiwei

    Weiwei Mitglied

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    Zucker drin?

    Darf man Zucker in P1?

    Noeh.
     
    #34 Weiwei, 09.01.2013
  6. Abnehmen Gast 79179

    Abnehmen Gast 79179 Guest

    Deswegen werd ich mir einfach Naturjoghurt kaufen, natürlich fettreduziert...ist zwar nicht mein Geschmack, aber wenn ich Hunger hab werd ichs dann wohl essen :D
     
    #35 Abnehmen Gast 79179, 09.01.2013
  7. Kati3015

    Kati3015 Mitglied

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    Nehmt Naturjoghurt oder noch besser Sojajoghurt mit möglichst wenig Fett und ohne Geschmack. Da kann man dann mit den Lightsirupen von Monin Geschmack reinbringen. Fruchtjoghurts die bei Dukan erlaubt wären hab ich bisher nur in Spanien gefunden (Erdbeerjoghurts ohne Erbeeren :-) )
     
    #36 Kati3015, 09.01.2013

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