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Outing

Diskutiere Outing im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ein herzliches Hallo an alle. Also ich habe heute früh hier ein Posting gelesen das mich verwirrt, erstaunt oder noch neugieriger gemacht...

  1. Nightlight

    Nightlight Mitglied

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    Ein herzliches Hallo an alle.

    Also ich habe heute früh hier ein Posting gelesen das mich verwirrt, erstaunt oder noch neugieriger gemacht hat......
    Ich muss gestehen, ich habe nie ein Buch von Dr.Pape gelesen. Nur im April hatte ich in einer Frauenzeitschrift einen Artikel über die Methode "SIS" gefunden und fand es für mich passend. Dann folgte das Mitlesen in diesem Forum und so habe ich nach diesen Angaben mit der SIS-Ernährungsumstellung angefangen. Klappt ja auch wunderbar.... jedenfalls bin ich mit dem derzeitigen Ergebnis zufrieden.
    Nun dieses Posting heute und meine Frage dazu: Wo finde ich Angaben -BMI/Nahrungsmenge- ? Wenn ich es in den kurzen Sätzen richtig verstanden habe, richtet sich die Nahrungsmenge nach meinem BMI (27,7) und ich kann NICHT jeden Tag mit 4 Brötchen starten......
    (Ich will/möchte mir keine Bücher mehr kaufen!)

    Ich freue mich über aufklärende Hinweise.

    Herzlichst
    Nightlight
     
    #1 Nightlight, 22.07.2008
  2. Anzeige

    Schau dir mal diesen Ratgeber an!

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  3. Nervensäge

    Nervensäge Guest


    Das solltest Du aber unbedingt ! Dann wüsstest Du, dass die KH - Menge vom BMI abhängig ist.

    Natürlich kannst Du uns hier gerne mit Fragen löchern....aber besser ist es auf jeden Fall, selbst immer mal nachschlagen zu können und es ist auch gut, die Infos zu verstehen, warum und wieso.

    Es gibt hier auch schon genügend Beiträge dazu, warum das Buch wichtig ist.
    Guck` doch auch mal dort nach....(Suchfunktion : "BUCH")

    LG
     
    #2 Nervensäge, 22.07.2008
  4. Nightlight

    Nightlight Mitglied

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    *Freu, freu*
    Der Ticker ist ja nun sichtbar..... aber mein Profilbild?????? Ich werde auch ständig aufgefordert mich doch anzumelden, obwohl ich angemeldet bin, denn sonst könnte ich ja nicht (mit-)schreiben..... ? Liegt es an meiner Dusseligkeit oder am System? Habt ihr auch diese Probs beim Schreiben/Anzeigen?

    :) von Nightlight
     
    #3 Nightlight, 22.07.2008
  5. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Wer fordert Dich auf ? Das System? Dann musst Du Dich mal an den Admin wenden...
     
    #4 Nervensäge, 22.07.2008
  6. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Ach ja - das Profilbild erscheint in Deinem Profil. Es gibt aber auch das "Benutzerbild", welches beim Posten erscheint. Guck` mal im Kontrollzentrum!
     
    #5 Nervensäge, 22.07.2008
  7. schnucki

    schnucki Guest

    ich würde dir das buch auch unbedingt empfehlen. schau doch mal bei amazon, da bekommt man diese meist günstiger.

    mit dem anmelden liegt es vielleicht daran: wenn du das häkchen nicht bei "angemeldet bleiben" reinmachst, fliegst du nach eine bestimmten zeit wieder raus, wenn du im forum nichts anklickst. dann mußt du dich wieder neu anmelden.
     
    #6 schnucki, 22.07.2008
  8. pethey

    pethey Guest

    Bei Amazon bekommt man die Bücher nur günstiger, wenn sie gebraucht sind.
    Ansonsten unterliegen sie der Ladenpreisbindung und kosten überall gleich. Du bekommst Sie in Deiner Heimatbuchhandlung, wenn sie es nicht am Lager haben, innerhalb 24 Stunden.
     
  9. schnucki

    schnucki Guest

    das meinte ich damit, aber auch gebrauchte bücher sehen sehen meist wie neu aus. jedenfalls meine erfahrung!
     
    #8 schnucki, 22.07.2008
  10. Anzeige

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  11. Bernd

    Bernd Super Mod
    Mitarbeiter Moderator

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    Hier 'ne kleine Hilfe für dich:

    Frauen mit BMI von 25-30 = 75 gr KH für Frühstück & Mittag/ Früshtück=3 Brötchen/3 Scheiben Brot oder 6 Scheiben Toast.Müsli 12 EL

    über 30 = 100 gr KH für Frühstück & Mittag / Frühstück=4 Brötchen/4Scheiben Brot oder 8 Scheiben Toast.Müsli 16 EL

    Hoffe das hilft dir erstmal weiter.
     
  12. resi25

    resi25 Guest

    ich schlage heute noch in dem buch nach,und mache es nun schon 1 jahr.
    gruß
    resi
     
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