Oleanders Tagebuch

Danke ich werde ggf. darauf zurück kommen. LG Fee

 

Heute ist mein 5 ter Reduktionstag. Bin gut zurecht gekommen. Hatte zwar Morgens bis Mittags immer ein leichtes Hungergefühl, das aber ok war. Habe in den 4 Tagen 100 Gramm abgenommen, obwohl ich jeden Tag mit einer Kollegin30 bis 40 Min.spazieren gehe, aber so schnell das mir der Schweiß den Rücken runterläuft. Gestern Abend war ich dann noch im Fitnessstudio 10 Min.walken, 45 Min. Krafttraining und anschließend noch 15 Min Joggen. Hätte eigentlich eine höhere Abnahme erwartet. Naja ich versuche nicht ungeduldig zu sein:|:(

Liebe Grüße an Alle

 

Huhu, mein 7 ter Reduktionstag. Heute war es mega schwer. Meine lieben Kollegen haben wieder Nussecken ausgegeben. Die standen den ganzen Tag bei uns im Büro. Habe dem Kollegen am Nachmittag gedroht wenn er sie nicht weg stellt schmeisse ich sie alle weg:@Am Abend hatte ich so schmach auf alles Süße das ich mich nicht getraut habe meinen Wocheneinkauf zu erledigen:( weil ich mir eine 1000ml große Packung Walnussneis, einen Beutel Haribo und drei Nussecken kaufen und das alles in mich rein stopfen wollte(devil) Ich war sehr erschöpft und hatte keine Kraft mehr mich dagegen zu wehren. Deshalb bin ich sofort heim habe meinen Shake getrunken und mich ausgeruht. Morgen früh wenn ich wieder fit bin und gut drauf mache ich meinen Wocheneinkauf. So habe ich diesen Tag doch noch gut überstanden ohne eine Fressattacke. Hoffe das mein Waage mich dafür belohnt:P

Ach ja. Heute Mittag in der Pause habe ich mir in einem Bioladen Sauerkrautsaft gekauft, und sofort getrunken. Immer noch keine Reaktion. Dann habe ich eben Glaubersalz ( ihh wie ekelhaft )getrunken und endlich kaum Erleicherung(whew)


Wünsche euch allen noch einen schönen Abend. Fee

 

Hallo Fee,

sei zufrieden mit dem, was du abgenommen hast. Je mehr es Richtung Wunschgewicht geht, um so länger dauert es, bis der Körper wieder ein paar Pfunde hergibt. Es wird schon weitergehen. Schön geduldig bleiben. Jetzt wird meine Geduld aber auf eine harte Probe gestellt. Nichts mehr abgenommen, und das nach so einem heftigen Tag wie gestern;(

LG Fee

 

Danke du Liebe.

Trinke jeden Morgen einen großen schwarzen Kaffee auf nücheren Magen. Aber warmer Pflaumensaft habe ich noch nicht probiert. Das versuche ich dann beim nächsten Mal, aber vielleicht gibt es ja kein nächstes Mal.:)

LG Fee

 

Danke du Liebe.

Trinke jeden Morgen einen großen schwarzen Kaffee auf nücheren Magen. Aber warmer Pflaumensaft habe ich noch nicht probiert. Das versuche ich dann beim nächsten Mal, aber vielleicht gibt es ja kein nächstes Mal.:)


PS. kannst du mir sagen wie ich bestimmte Sätze so einsetzen kann das jeder direkt weiß worauf ich antworte. So wie du das gemacht hast. Hier Zitat von Tauchbine
Gujten Morgen Oleanderfee (übrigens ein toller Name!)