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oh,oh,...wie lös ich das???

Diskutiere oh,oh,...wie lös ich das??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, hab mal eine Frage: Morgen ´sind wir zu einm Brunch eingeladen..,oder besser gesagt ist das eine Abschiedsfeier unserer besten...

  1. mami08

    mami08 Mitglied

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    Hallo zusammen,

    hab mal eine Frage: Morgen ´sind wir zu einm Brunch eingeladen..,oder besser gesagt ist das eine Abschiedsfeier unserer besten Freunde (gehen auf Weltreise) und die geht den ganzen Tag. Beim Brunchen mach ich es immer so, als wäre es mein Mttagessen (also Mischkost) aber lege meine KH's und E's von Frühstück und Mittagessen zusammen.

    Tja die fünf Stunden Pause werden auch kein Problem sein, aber ich weiß, dass es zum Abendessen Pizzabrötchen geben wird mit Salat. Was mach ich da denn jetzt? Ich kann ja schlecht den Belag vom Brötchen kratzen und das Brötchen wegschmeißen?!?!:D Und nur Salat ist jetzt auch nicht unbedingt meins. Krieg dann abends im Bett Kohldampf:(

    Bei WW kann man sich Points aufsparen und am nächsten Tag verbrauchen. Geht sowas umgekehrt bei SIS auch? Also, dass ich am darauffolgenden Tag irgendwo KH's einspare? Ohne, dass mein Körper eine Versorgungslücke hat?;)

    Wäre dankbar für ein paar Tips...lg Svenja
     
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  3. Jen

    Jen Mitglied

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    Nee, bei SiS geht das leider nicht, dass du dir KHs und Co. mit denen vom nächsten Tag verrechnen kannst. ;)
    Jeder Tag wird hier für sich genommen gezählt.

    Freu dich doch einfach erst auf den leckeren Brunch und dann auf die Pizzabrötchen. Genieße beides ohne schlechtes Gewissen und mach dafür am nächsten Tag ganz normal mit SiS weiter, das ist doch kein Problem. ;)
     
  4. mami08

    mami08 Mitglied

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    Jo, hast auch Recht, das mach ich. Jammi, Pizzabrötchen:D
     
  5. Jen

    Jen Mitglied

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    Na, dann lass es dir schmecken und genieß es. :)
     
  6. Franzi28

    Franzi28 Mitglied

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    hab ich das richtig verstanden??? wenn man bruncht darf man die KH von früh und mittag essen zusammen? also bei mir je 75g also zusammen 150 g????
     
    #5 Franzi28, 09.10.2009
  7. Jen

    Jen Mitglied

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    Ich schaff auch beim Brunchen nicht mehr als meine normale Menge... :rolleyes:
    Wenn ich mir vorstelle, das verdoppeln zu müssen, wird mir schlecht. :eek:
    Einfach essen, bis man satt ist - und gut.
     
  8. Franzi28

    Franzi28 Mitglied

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    aber theoretisch dürfte ich das?
     
    #7 Franzi28, 09.10.2009
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  10. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Es gibt für das brunchen keine feste Regel oder ähnliches, da es in der Ernährungsform von SiS nicht vorgesehen ist !

    Da aber jeder mal am WE länger schlafen möchte, ist dies als Notlösung und nicht als die Regel anzusehen.

    Gruß
    Bernd
     
  11. mami08

    mami08 Mitglied

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    Hallöli...

    Ja Mädels...immer rein mit. den KH's ..nee, Spaß:D
    Ich weiß nicht, ob das offiziell genehmigt ist mit den KH's zum Brunch, aber ich mach es so. Dachte mir, wenn man Frühstück und Mittagessen zusammenlegt kann man ja auch die KH's zusammenlegen, oder? Gut, ich esse dann halt wirklich erst wieder abends. Auch wenn dann 7 Std. dazwischen sind. Aber das ist mir ein ausgedehnter Brunch wert!
    Ich dürfte dann glaub 115 KH's essen. Und mit 2 Brötchen, Belag und Aufstrich, O-Saft, Kaffee mit Zucker ... hat man die 115 schnell zusammen. Und ich bin immer schön angenehm satt und halte locker durchbis am abend. :) lg
     
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