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Obsttag oder Entschlackungskur

Diskutiere Obsttag oder Entschlackungskur im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben aus der Diätgemeinde, als ich im August letzten Jahres mit meiner SIS-Geschichte begonnen habe, hab ich zuvor eine einwöchige...

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  1. MrsSmith

    MrsSmith Mitglied

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    Hallo ihr Lieben aus der Diätgemeinde,
    als ich im August letzten Jahres mit meiner SIS-Geschichte begonnen habe, hab ich zuvor eine einwöchige Obst-"Fastenkur" gemacht.
    Somit viel der Einstieg leichter.
    Jetzt möchte ich gerne, ab und zu mal, einen Obst, bzw. Safttag einlegen, weiß aber nicht, wie ich das mit SIS in Einklang bringen soll.

    Hat jemand von euch eine Idee?

    Ich stelle die Obst-Kur gerne mal rein, wenn Interesse besteht.
    Die hat nicht nur 2 kg purzeln lassen, sondern auch noch super geschmeckt und trotz nur Obst und Gemüse ein tolles Wohlbefinden bereitet.

    Danke für eure comments,
    Sabine
     
    #1 MrsSmith, 04.02.2008

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  3. Svava

    Svava Mitglied

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    Ehrlich gesagt keine Ahnung. So nach Gefühl würde ich sagen mach es wenn du es willst
    und es dir gut tut. Auf den eigenen Körper zuhören ist sicher nicht falsch.

    So ein frischer Obstsaft hausgemacht ist lecker. Ich mag ihn so: 1 Möhre, 1 Apfel und
    eine Birne und ein spritzer Zitrone wegen Farbe. Ich staune immer wieder wie süss das
    wird ohne Zucker.

    Meine Enkelkinder sind ganz vernarrt in meine Saftmaschine.

    Gruss Svava
     
    #2 Svava, 05.02.2008
  4. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Wenn dir gut tut,warum nicht,und wenn dann noch was runter geht.....

    Ich gehe manchmal auch hin und esse mittags nur Obst.Klar, ist jetzt kein kompletter Obsttag oder Woche, aber das mache ich manchmal 1-2x die Woche abends was leichtes wie Hähnchen mit Salat.......jau da geht in der Regel immer was,und wohl fühl ich mich damit auch...........aber wieeee :D
     
    #3 Bernd, 05.02.2008
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