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Obst

Diskutiere Obst im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Zusammen, ich mache jetzt seit 3 Tagen 16 /8. Ist es richtig, dass ich in der Ausscheidungsphase Obst essen darf?

  1. Loveday

    Loveday Mitglied

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    Hallo Zusammen, ich mache jetzt seit 3 Tagen 16 /8. Ist es richtig, dass ich in der Ausscheidungsphase Obst essen darf?
     
    #1 Loveday, 24.04.2018
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Du musst nicht mehrmals die gleiche Frage stellen. Ein Thema reicht aus!

    Wie gesagt, nett wäre eine Vorstellung ..................
     
    #2 FrauEigensinn, 24.04.2018
  4. jennix

    jennix Mitglied

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    Moin,

    was verstehst Du denn unter Ausscheidungsphase? Ich habe dabei gerade Dinge im Kopf, die nicht direkt etwas mit Fasten zu tun haben, sondern bei jeder Ernährungsform unabdingbar sind :o o:

    Falls Du die Fastenphase meinst, also den Zeitraum in dem nix gegessen werden soll, dann antworte ich mal so: In einem Zeitraum, indem man nichts essen soll, soll man NICHTS essen. Obst hat meist viel (Frucht-)Zucker, das sind auch Kohlehydrate. Also eigentlich darf man, so wie ich das verstehe, in der Phase nix essen.

    VG, jennix
     
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Da hast du Recht!

    Das Thema gibt es 2 mal! Lies mal zur Erklärung auch hier!
    https://www.abnehmen-aktuell.de/posts/665350/
     
    #4 FrauEigensinn, 25.04.2018
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Thema:

Obst

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