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Obst ???

Diskutiere Obst ??? im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Sagt mal ihr Lieben, sehe ich es eigentlich richtig, dass ich bis ich mit der Phase 2 fertig bin kein Obst essen darf? Mir wurde ausgerechnet,...

  1. Kruemelmonster3

    Kruemelmonster3 Mitglied

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    Sagt mal ihr Lieben,

    sehe ich es eigentlich richtig, dass ich bis ich mit der Phase 2 fertig bin kein Obst essen darf?

    Mir wurde ausgerechnet, dass ich bis Ende November benötige um mein Wunschgewicht zu erreichen - also bis dahin kein Obst?

    Recht herzlichen Dank
    Barbara
     
    #1 Kruemelmonster3, 22.03.2013
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  3. MegLetzterVersuch

    MegLetzterVersuch Mitglied

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    Hallo krümelmonster,

    ja, leider bis Ende Phase 2 kein Obst. Das treibt mich auch fast in den Wahnsinn. Es fällt mir schwerer auf Obst zu verzichten als auf süsskram.
    Das "Obst Verbot" hängt mit dem Fruchtzuckergehalt zusammen. Einzig getrocknete goji-Beeren sind erlaubt.

    Kopf hoch, es geht, wenn auch (für mich) schwer.

    PS: herzlich Willkommen, sieht so aus als wärest du neu hier (handshake)
    LG
    Meg
     
    #2 MegLetzterVersuch, 22.03.2013
  4. holdesschaf

    holdesschaf Mitglied

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    Ja, dann ist Obst bis dahin tabu. Aber Fruchtaromen z.B. von Dukan, Wassermaxx ohne Zucker o. ä. Sind erlaubt. Das hilft schon etwas weiter
     
    #3 holdesschaf, 22.03.2013
  5. Kruemelmonster3

    Kruemelmonster3 Mitglied

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    boah, das wird schwer. Wie auch Meg schreibt - das ist schlimmer als auf den Süßkram zu verzichten. Ich bin ein absoluter Apfelfreak.

    Ich habe hier von einigen gelesen, die meinten, die Dukan Fruchtaromen schmecken nicht.
    Da werd ich mich mal auf die Pirsch machen, ob ich alternatives finde.

    Danke für die Info und ja Meg, bin nun knap 2 Wochen dabei.

    LG
    Barbara
     
    #4 Kruemelmonster3, 22.03.2013
  6. sammo

    sammo Mitglied

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    Hey Kruemelmonster,

    wie die anderen schon sagten...kein Obst :| Mir persönlich macht das nicht wirklich viel aus, weil ich nicht so der Obst-Fan bin...aber ich kann mir schon vorstellen, dass das für andere echt schwierig ist...aber es ist wie mit allem: man gewöhnt sich daran!
    Zu den Dukan-Aroman kann ich nicht wirklich was sagen...habe zwar welche, aber keine fruchtigen ;)
    Eine Möglichkeit wären da die Erdbeer-Sosse von Walden Farms ( musst Du mal googeln, gibt da einige Produkte, die Dukan tauglich sind) Ansonsten kann ich holdesschaf nur zustimmen: ich benutze die Sirupe/ Sirups ( weiß die Mehrzahl immer noch nicht :D) so gut wie tälich um die Rolle zu backen bzw. den Quark zu pimpen. Ganz besonders zu empfehlen ist da der Beeren-Sirup von WasserMaxx...wirklich sehr fruchtig...für Dich vielleicht eine echte Alternative....

    LG
    Nicole
     
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  7. holdesschaf

    holdesschaf Mitglied

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    Mir fehlt das Obst jetzt nicht so, weil ich vorher schon viel davon meiden musste. Vertrag so viele Sorten nicht (Äpfel, Kirschen, Nektarinen, Pfirsiche usw.) Aber Beeren gehen... und die hab ich jetzt ja in künstlich flüssig :P
     
    #6 holdesschaf, 22.03.2013
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Obst ???

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