Dukan Diät Nur Fledermäuse lassen sich hängen

Huhu!

Puh, was bin ich satt.... Und eigentlich wollte ich doch mal wieder anfangen, mein Tagebuch mit Essensbildern zu füllen, aber meine verfressene Mannschaft hat mir keine Zeit gelassen, das Essen zu fotografieren. Also kann ich nur berichten, dass die Hackfleischpizza mal wieder extrem lecker war. Den Salat dazu hätte ich nicht gebraucht, da ich aber den ganzen Tag sehr wenig gegessen habe, war es ganz gut, zumindest ein paar Blätter noch zu essen. Denn das habe ich mir vom letzten Mal gemerkt: zu wenig Essen ist bei mir kontraproduktiv, dann nehme ich einfach nicht ab... Vermutlich weil mein Körper schon so einige Diäten erlebt hat, da gibt er nur was her, wenn er auch dass Gefühl hat, dass wieder Nachschub kommt....

Heute Morgen gabs Eiweissbrot mit Hüttenkäse und Kresse, dazu ein Ei. Mittag fiel aus, wir waren mit Aufräumarbeiten zu beschäftigt. Dafür gibt es dann heute Abend auf der Couch noch eine oder zwei Dukanpralinen (ich musste ja die Rest-Eigelbe vom Brot verarbeiten:D)...

So, jetzt Mäuse ins Bett bringen und dann rauf auf die Couch!

Einen schönen Samstagabned für Euch!

 

So, der erste Arbeitstag der Woche wäre geschafft und ich bin echt stolz auf mich! Obwohl eine Kollegin heute ihre Reste aus der Weihnachtsschublade in die Umgebung geworfen hat, habe ich nicht zugegriffen, sondern bin standhaft geblieben. Hat mir zwar den eigenen oder anderen komischen Blick eingetragen, aber egal!

Außerdem habe ich mich entschieden ab heute zu Fuß zur Arbeit zu gehen- das tat insbesondere auf dem Rückweg sehr gut, weil ich dann abschalten könnte und nochmal so alles verarbeitet hatte, als ich zuhause ankam. Sind immerhin 1,8km einfache Strecke, also mein Gehsoll habe ich für heute schon erfüllt.

Jetzt sitze ich hier am Tisch und genieße zum einen die Ruhe, bevor die Rabauken zur Tür rein kommen und zum anderen ein leckeres gebratenes Lachsfilet mit Joghurt/Kressesauce.... So lässt es sich leben! Und als Nachtisch gibt es zwei Dukanpralinen, falls mein Mann mir noch welche übrig gelassen hat. Ansonsten muss ich wohl wieder neue machen, oder es gibt mal wieder Gummibärchen oder ich könnte ja mal wieder Muffins backen..... Hmm, mir läuft das Wasser im Mund zu sammen...
Ich bin dann mal in der Küche......

 

Oh Mann, heute ist so ein Tag an dem ich alles quer futtern könnte... Ich sollte die Homeofficetage abschaffen, denn zuhause denke ich einfach mehr ans Essen und überlege immer, was ich denn so als nächstes futtern könnte. Zum Glück habe ich vorgesorgt und so kann mir nichts Unerlaubtes in die Finger fallen.
Die neuen Pralinen härten im Kühlschrank vor sich hin, die Gummibärchen sind auch in der Form und mein Mittagessen steht in Form von drei Scheiben Eiweissbot mit Hähnchensülze und etwas Surimi neben mir.

Madame DiWa war heute morgen gnädig und hat mir 100g weniger angezeigt... naja, besser als 100 g mehr, aber die Abnehmgeschwindigkeit reisst mich jetzt nicht vom Hocker! Ich meine, es ging letztes Mal schneller. Muss mal in mein altes Tagebuch schauen. Ich möchte doch so gerne auf den Urlaubsbildern einigermassen gut aussehen.

Jaja, der Urlaub: noch 54 Tage, dann geht der Flieger in Richtung Kiwiland! Ick freu mir schon nen Keks! (aber nur einen Dukankeks natürlich!:D)
koala5: natürlich nehmen wir die Kids mit, 4 Wochen ohne meine Mäuse, das würde ich auch nicht aushalten. Ausserdem machen wir den Spass ja hauptsächlich wegen des Grossen. Der kommt im August in die Schule und danach sind wir dann ja mit unserer Planung an Schulferien gebunden und damit ist so ein Trip einfach unerschwinglich teuer für 4 Personen. Also, jetzt noch zum letzten Mal Offseasonpreise nutzen und geniessen!
Wir fahren mit dem Auto quer durch Neuseeland und haben uns immer für mindestens 3 Nächte pro Ort Übernachtungsmöglichkeiten gebucht. Ich bin gespannt, wie das so läuft.

So, nun habe ich mein Mittagessen vertilgt und die Arbeit ruft wieder.

 

koala5 und Tauchbine : ja, ja, streut nur Salz in meine Wunden.....;) Die nächsten 17 Jahre ist es Essig mit günstigeren Tarifen usw.... Aber was macht nicht alles für die geliebten Mäuse. :LOL:

Heute ist ein schöner Tag, nicht wegen des Wetters- nein, das ist echt zum abgewöhnen, nein, ich habe die 74 geknackt! Juhu! 73,9- geht doch! Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.... Dafür belohne ich mich heute mit einem Termin bei meiner Kosmetikerin und lasse wieder Hände und Füße schön machen... Soll ja Leute geben (die leider nicht mehr hier sind), die nach einem solchen Termin drastisch an Gewicht verloren hatten....:ROFLMAO:.
Ich werde berichten!

Heute Morgen gab es HK mit Quark, Zimt, ein bisschen Chilipulver und einem kleinen Spritzer Süßstoff, dazu 2 Tassen Kaffee, vorhin erschien ein Hungerloch, welches mit einer halben Buttermilch und zwei Gummibärchen gestopft wurde und heute Mittag gibt es Cottage pie allerdings ohne Hack sondern mit Sofaschnetzeln. Heute Abend steht falscher Fleischsalat und etwas Eiweißbrot auf dem Plan. Das muss ich allerdings erst noch backen, aber es geht ja echt fix und schmeckt mir gut.
LG in die Runde!

 

Tauchbine :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO: : Autokorrektur ist echt was nettes.....