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Dukan Diät Nur Fledermäuse lassen sich hängen

Diskutiere Nur Fledermäuse lassen sich hängen im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Auf die Haferkleie, feeeeeertig, looooooos! Mausefant startet mit neuer Energie und Motivation erneut das Unternehmen Abnahme. Bereits im letzten...

  1. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

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    Auf die Haferkleie, feeeeeertig, looooooos!

    Mausefant startet mit neuer Energie und Motivation erneut das Unternehmen Abnahme. Bereits im letzten Jahr habe ich mit Dukan 16 kg abgenommen, leider war ich nicht in der Lage, diesen erfolg zu halten.... tja, wenn man auch meint, dass man die Phasen 3und 4 nicht braucht und ausserdem Essen doch immer noch der beste Seelentröster ist, dann braucht man sich nicht zu wundern.
    Doch seitdem ist viel passiert, ich habe viele Hürden gemeistert und jetzt gehe ich an die nächste Hürde!

    Also: auf ein Neues, ich will es dieses Mal wirklich schaffen!
     
    #1 mausundelefant, 06.01.2015
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  3. koala5

    koala5 Mitglied

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    Und schon bin ich wieder zur Stelle und heiße dich herzlich willkommen awww.bsin_forum.de_images_smilies_hallo.gif - im neuen Jahr mit neuer Motivation.
    Ich freue mich wirklich, dass du wieder da bist! awww.bsin_forum.de_images_smilies_5_20freu_20freu_20freu.gif

    Du hast ja Recht: Wenn man sich hängen lässt, ist alles zu spät!
    Also ran an den Speck! (Psst: Mein Ticcker stimmt auch nicht mehr so ganz...) awww.bsin_forum.de_images_smilies_n_20zwinki.gif

    LG Koala awww.bsin_forum.de_images_smilies_daumen.gif
     
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  4. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

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    Hallo koala5 ,
    danke für Deine lieben Worte und schön, doch noch das eine oder andere vertraute "Gesicht" zu sehen. Ja, das Hängen lassen ist echt ein Problem - aber ich werde aktiv dagegen angehen! Das leckere Müsli meiner Kinder hat mich heute morgen schon angelacht, aber ich habe eisern mein Joghurt mit Kleie gelöffelt. Wäre doch gelacht, wenn wir das nicht schaffen würden, wieder in die richtige Spur zu kommen! (mal ganz ehrlich: ich hab mich echt viel besser gefühlt, als ich zwei bis fast drei awww.smilies.4_user.de_include_Verlegen_smilie_verl_013.gif Kleidergrössen weniger hatte)
    Lg,
    Mausefant
     
    #3 mausundelefant, 07.01.2015
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  5. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

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    So, noch schnell die Kaffeetasse für die Besucher hinstellen und dann geht`s los ins Arbeitsleben!
    Bis später!
    at0_gstatic_com_images_1265d1041e10806ae80e064e576c7613._.jpg
     
    #4 mausundelefant, 07.01.2015
  6. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Moin und welcome back.
    Schön, daß Du den Weg zurück gefunden hast.
    Zusammen geht es doch einfacher - und macht mehr Spaß.

    Viel Erfolg​
     
    #5 Tauchbine, 07.01.2015
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  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Und ich werde dich auch etwas begleiten - ich denke, du erlaubst es mir.
    Ich habe zwar von Dukan so gut wie keine Ahnung, (davon aber viel ;)), aber um dich zu motivieren reichen diese Kenntnise allemal aus.
    Also, ran an die Kilos .................................... dance001.gif
     
    #6 FrauEigensinn, 07.01.2015
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  8. Antii

    Antii Mitglied
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    Herzlich willkommen. Ich mach mit mein Mann auch Dukan und das seit 08.11.2014 recht Erfolgreich. Wir sind begeistert und haben bestimmt auch ein wenig Motivation für dich übrig.

    LG Antii
     
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  9. koala5

    koala5 Mitglied

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    Na bitte, da hat sich doch schon eine aktive Abnehmerrunde mit A...h-Treter-Potential zusammengefunden!
    Das MUSS doch klappen!

    LG Koala
     
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  11. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

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    :sleep:Ein schneller Guten Abend Gruss in die Runde bevor ich todmüde ins Bett falle.... Puh, hätte nicht gedacht, dass ehrliches Arbeiten so anstrengend sein kann.....naja, der erste Arbeitstag nach drei Jahren Elternzeit.... Ich werd mich schon wieder dran gewöhnen, macht ja auch Spaß.
    Und außerdem vergeht die Zeit so schnell, dass ich keine Zeit hatte, ans Essen zu denken.....ich muss nur aufpassen, dass ich nicht wieder den Fehler mache und zu wenig esse - denn der darauf folgende Fressanfall ist bei mir vor programmiert!


    Ich wünsche Euch einen schönen Abend und eine gute Nacht!:sleep::sleep::sleep::sleep:
     
    #9 mausundelefant, 07.01.2015
  12. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

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    Guten Morgen,

    So, die erste Pause des Tages wird gleich genutzt um den Ticker zu verändern.... Meine DiWa zeigte heute Morgen unglaubliche 1,2kg weniger an, also 74,8kg!!!! Ich bin begeistert! So kann es bitte weiter gehen- ok, nicht ganz so heftig, sonst kommt mein Bindegewebe nicht hinterher, aber die Tendenz stimmt doch. In zwei Tagen 1,2kg sind natürlich hauptsächlich Wasser, aber es motiviert unglaublich! :LOL:


    Also, Madame DiWa: astatic.bmamag.com_photologue_photos_cache_YouMadeMyDay_section_logo_2_section_logos.jpg

    Und wie war Euer Morgen so? Ich geh mal wieder arbeiten!
    Bis später!
     
    #10 mausundelefant, 08.01.2015
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