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Nun halt auch mal anfangen

Diskutiere Nun halt auch mal anfangen im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ja was soll ich jetzt am anfang schreiben! Ich versuche seit ein paar tagen mich mit diesem Thema: schlank durch Schlaf runder zu hungern,geht nur...

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  1. Martinistdick

    Martinistdick Mitglied

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    Ja was soll ich jetzt am anfang schreiben!
    Ich versuche seit ein paar tagen mich mit diesem Thema: schlank durch Schlaf runder zu hungern,geht nur teilweise,da ich nur bis 8:00 schlafe,vielleicht sollte ich etwas länger schlafen,geht aber nicht sonst muss ich ja das Frühstück oder das Mittagessen weglassen.
    nee Spass beiseite,mein untergang ist wahrscheinlich.der dauernde gebrauch von süssstoff in meinem Tee.Ansonsten halte ich mich ja an die empfehlungen was ich essen darf und was nicht.
    Jetzt übers wochenende hat es natürlich nicht hingehauen,da meine Frau am Samstag und meine Schwägerin gestern geburtstag hatten und man halt nicht immer überall vorbeilaufen kann.;);)
    nee ab heute bin ich wieder zu meinem morgentlichen Walking unterwegs gewesen den ich ca.eine 3/4 stunde betreibe.
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    #1 Martinistdick, 19.10.2009

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  3. PinkLady

    PinkLady Mitglied

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    Huhu Martin,
    du schaffst das...;-) Ich kenn das Geburtstage sind in diesem Fall nicht gut ...lach...hatten gestern auch ein fest wo ich aushelfen musste mit ca.25 leckeren Kuchen...das war echt heftig....
    Aber wir schaffen das ;-)

    Lg Judith
     
    #2 PinkLady, 19.10.2009
  4. resi25

    resi25 Guest

    hallo martin,
    willkommen hier im forum,ja manchmal hat man sein liebe not,mir geht es auch oft so.
    aber wenn du sportelst hast du schon die halbe miete.
    gruß
    resi
     
    #3 resi25, 20.10.2009
  5. Dornenvogel

    Dornenvogel Mitglied

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    Hallo Ihr,

    WE ging auch bei mir nicht spurlos vorbei :( Aber es gibt immer wieder einen neuen Tag und wieder durch zu starten :)

    @ Martin : Kannst du nicht zum walking bei mir vorbei kommen ?????? Ich weiß dann auch schon welche Strecke wir nehem, frechgrins.

    Euch einen schönen Tag,
    Dornenvogel
     
    #4 Dornenvogel, 21.10.2009
  6. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    hallöchen, ich kenn das, ich hab heute eine geburtstagseinladung, aber ich freu mich und hab heute schon mal zu mittag einen EW Mahlzeit eingelegt und morgen dann sowieso nur EW-Tag.

    noch viel erfolg.
     
    #5 Blonde Hexe, 21.10.2009
  7. PinkLady

    PinkLady Mitglied

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    @Dornenvogel...Mama dazu brauchst du aber auch erstmal die passenden Stöcke :D
     
    #6 PinkLady, 22.10.2009

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  9. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Hallo Martin,

    schreib doch mal etwas mehr von deinem Tagesablauf bzw. wann du was isst und wie viel Flüssigkeit ( nein ich meine kein Bier,Wein ect. :D) du am Tag zu dir nimmst.

    Viele Grüße
    Bernd
     
    #7 Bernd, 22.10.2009
  10. Martinka

    Martinka Guest

    #8 Martinka, 24.10.2009
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