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Nomade oder Ackerbauer

Diskutiere Nomade oder Ackerbauer im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr lieben Verstehe das mit dem Ackerbauer und Nomade nicht so ganz, wer kann mir helfen ? Bei den fragen im Buch bin ich beides...

  1. schnappi

    schnappi Mitglied

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    Hallo ihr lieben

    Verstehe das mit dem Ackerbauer und Nomade nicht so ganz, wer kann mir helfen ?

    Bei den fragen im Buch bin ich beides irgendwie, weiß nicht zu was ich mehr tendiere. Wie habe ich mich dann zu verhalten wenn ich zb nomade bin

    vielen dank für eure antworten:rolleyes:
     
    #1 schnappi, 02.03.2008
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  3. schnucki

    schnucki Guest

    hi schnappi,

    dann mußt du das wohl ausprobieren. 14 tage das eine und 14 tage das andere. dann sehen was für dich vom hungergefühl am besten ist und was die waage sagt.
     
    #2 schnucki, 02.03.2008
  4. ralfbonne

    ralfbonne Mitglied

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    1
    Hallo schnappi!

    Ja, die Antworten können manchmal nicht ganz eindeutig sein.

    Ich habe folgendes gemacht. Bei Schritt 1 wird ja auf die Reaktion von Kohlenhydraten gefragt. Ich habe mir das "stärkste" Kohlenhydrat für mich rausgesucht = Süßigkeiten.

    Habe mir dann überlegt, was heisst bei mir "reichlich und ausschließlich" =
    eine Tafel Schokolade auf einmal :D
    Und dann überlegt, wie meine Reaktion darauf war.

    Bei Frage 2 geht es ja um das bisher normale "Mittagessen". Da hilft nur eine gute Beobachtungsgabe. Ich denke, schwierig wird es, wenn man vor Schlank im Schlaf eine Diät gemacht hat oder sonstwie keine "normale" Ernährung hatte.

    Ergebnis war, dass ich bei Nomade insgesamt 6 x nein hatte und beim Ackerbauern 2 x nein und 3 x ja. Also bin ich Ackerbauer.

    Liebe Grüße
    Ralf
     
    #3 ralfbonne, 03.03.2008
  5. schnappi

    schnappi Mitglied

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    6
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    0
    Danke für die Tipps, habe nun festgestellt das ich ein Nomade bin, habe schon 3 kg verloren hurra...
     
    #4 schnappi, 20.04.2008
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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Nomade oder Ackerbauer

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