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Noch ne Neue :o)

Diskutiere Noch ne Neue :o) im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; :) Hallo an Alle Bin seit gstern Mitglied. Auf dieses Form bin ich durch die Seite Kurzzeitfasten.de aufmerksam geworden. Habe dann gestern ganz...

  1. Caroo

    Caroo Mitglied

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    :) Hallo an Alle

    Bin seit gstern Mitglied. Auf dieses Form bin ich durch die Seite Kurzzeitfasten.de aufmerksam geworden. Habe dann gestern ganz spontan eine Fastenzeit von 18 Stunden durchgeführt...ging eigentlich relativ ohne Probleme.

    Bin mal gespannt wie es weitergeht und freue mich auf einen gegenseitigen Austausch

    Sonnige Grüße

    Caroo
     
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  3. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallo Caroo,

    Herzlich Willkommen hier im Forum, hier findest Du ja viele Kzfler/innen (mich eingeschlossen) und reichlich Infos und Erfahrungsberichte.
    Erzähl uns doch mal ein bisschen, Alter, Gewicht, wie willst Du Dich beim Kzf ernähren? Was ist Dein Ziel?
    Dann kann man sich ein besseres Bild machen!

    Ansonsten viel Spaß und Erfolg!
     
    #2 Puffin9, 24.06.2014
  4. Caroo

    Caroo Mitglied

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    Hallo Puffin

    Danke für Dein HerzlichesWillkommen.

    Also ich bin 44, 170 cm Groß und wiege 91,5 Kilo :censored:

    Ich habe einen typischen Diätlebenslauf hinter mir...mehrmals auch mit Erfolg abgeommen aber durch die ganze Diäterei bin ich von meinem sonstigen Durchschnittsgewicht von 76 Kilo nun bei über 90 gelandet. Hier hänge ich nun seit ca. 4 Jahren fest. Mal schaffe ich es 1-2 Kilo mit großer Mühe abzunehmen, dann pendel ich mich aber wieder auf mein Gewicht von ca. 92 Kilo ein. Also in Gwicht halten bin ich große Klasse :p

    Ich habe im Februar angefangen etwas Kraftausdauertraining zu betreiben und schaffe mittlerweile 200 Kniebeugen....für mich ein sehr großer Erfolg. Jetzt suche ich aber immer noch das gewisse Rädchen welches ich Drehen muss, damit endlich die Waage mal wieder gnädiger mit mir ist. Radikaldiäten und Verbote sind für mich mittlerweile kein Thema mehr...deswegen dachte ich, ich probiere es mal auf diesen Weg...

    Sonnige Grüße

    Caroo
     
  5. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Hallo, nochmal Caroo!

    Na, das kommt mir ja bekannt vor;)...

    Also, wenn du Lust hast, dann schau' doch mal in ein paar von unseren Tagebüchern, mir hat das am Anfang sehr geholfen.
    Das Kzf ist für mich ein totaler Neuanfang gewesen und auch wenn ich selbst realistisch bin und weiß, dass ich das nicht zu ersten Mal erlebe, kann ich nur sagen, dass ich sooooo zufrieden & glücklich bin, wie es mit dem Kzf läuft.
    Probiere es einfach aus, es gibt auch mal ein paar Tage an denen man genervt ist von der Waage, man muss erst seinen Weg finden, das ist klar. Aber es lohnt sich so sehr!!

    Und hier im Forum bekommst Du total viel Unterstützung und Tipps...

    Vielleicht hast Du auch Lust auf ein Tagebuch, dann können wir Dich besser verfolgen und Du hast auch eine gute Kontrolle!!!

    Dann leg mal los...und Respekt - mit dem Sport hast Du ja schon begonnen!!:ROFLMAO:
     
    #4 Puffin9, 24.06.2014
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Willkommen im Forum, Caroo und viel Erfolg beim Kzf.

    Tipps bekommst du hier so viel du brauchst, Motivation eingeschlossen.

    Hab viel Erfolg!
     
    #5 FrauEigensinn, 24.06.2014
  7. Caroo

    Caroo Mitglied

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    DankeDir...:)

    oh wenn ich Eure Ticker so sehe...das macht mir Mut ...mir würden erst mal 3 Kilo so richtig gut tun!!!

    Werde vieleicht heute noch mit dem Tagebuch anfangen...muss mal schauen wie die Zeit reicht...
     
  8. Licili

    Licili Mitglied

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    Herzlich willkommen hier bei uns.

    Richte Dein Tagebuch einfach zu der Zeit ein, zu der Du Frühstück oder Abendessen zu Dir genommen hättest. Eines von beiden entfällt ja nun beim Kurzzeitfasten :D

    Auf jeden Fall wünsche ich Dir viel Spaß und Erfolg :)
     
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  9. Aniko

    Aniko Mitglied

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    Herzlich willkommen :).
     
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  11. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    Herzlich Willkommen auch von mir! :)
    Wünsche dir ganz viel Erfolg weiterhin! (y)
     
    #9 xxbeautyxx, 24.06.2014
  12. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Herzlich willkommen bei den Kurzzeitfastern und viel Erfolg.. Wir sind gern für dich da und beantworten dir die Fragen
     
    #10 engelhexe, 24.06.2014
Thema:

Noch ne Neue :o)

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