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Noch ne Neue mit Fragen

Diskutiere Noch ne Neue mit Fragen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallöchen Möchte mit SIS anfangen,habe aber kummer mit den Zeiten. Da ich nachmittags arbeite.muss ich 12.00Uhr zu mittag essen,dann wiederum...

  1. Hase

    Hase Mitglied

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    Hallöchen
    Möchte mit SIS anfangen,habe aber kummer mit den Zeiten.
    Da ich nachmittags arbeite.muss ich 12.00Uhr zu mittag essen,dann wiederum 17.00uhr zu abend.Da ich erst gegen 20.30 nach hause komme,und dann habe ich Hunger.Wie kann ich das hinkriegen?PS arbeite im Verkauf kann zwischendurch nicht essen.:sumo:
     
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  3. Bones

    Bones Mitglied

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    Die Zeiten um 12.00 Uhr Mittag zu essen und um 17.00 Uhr zu Abend, sind gut. Wann würdest du frühstücken?

    Im Normalfall dürftest du dann abends halt nur noch Eiweiß halt. Wenn man es ganz streng sieht, auch nur noch bsp 1 Ei oder sowas (wäre eher der Snack zwischendurch, da du ja dann 3 Mahlzeiten schon hattest).

    Sonst würde ich vllt testen wie es bei dir ist, wenn du 12h frühstückst, 17h Mittag, 20.30h Abendbrot...ist aber dann zu vermuten, dass du langsamer abnimmst.
     
  4. Bobbele

    Bobbele Mitglied

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    Hi,
    Frühstücke doch Morgens um 7 oder halb 8! Mittags um 12 kannst ja Essen und Abend´s um halb 9 - 9!
    Würde doch gehen oder?
    Grüßle Bobbele
     
    #3 Bobbele, 08.07.2009
  5. linkinlady

    linkinlady Mitglied

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    Hallo,

    ich frühstücke halb 9, dann gegen 14 Uhr gibt es Mittag und halb 9 mache ich Abendessen, weil ich das erst von der Arbeit komme.
    Es funktioniert ganz gut.
     
    #4 linkinlady, 09.07.2009
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Thema:

Noch ne Neue mit Fragen

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