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Noch bin ich motiviert mit Almased unterwegs, aber wie lange noch...??

Diskutiere Noch bin ich motiviert mit Almased unterwegs, aber wie lange noch...?? im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo an alle! Ich bin weiblich, 48 Jahre alt und nach etlichen Jahren mit relativ viel Sport und relativ gleich bleibendem (Normal-)Gewicht...

Schlagworte:
  1. Kjelle2016

    Kjelle2016 Mitglied

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    Hallo an alle!

    Ich bin weiblich, 48 Jahre alt und nach etlichen Jahren mit relativ viel Sport und relativ gleich bleibendem (Normal-)Gewicht jetzt doch etwas aus der Form geraten. Ich fühle mich jedenfalls nicht mehr wohl in meiner Haut, zu wenig richtiger Sport (nur Hundespaziergänge), zu viel unkontrolliertes Essen, zu oft abends Alkohol (Wein), das hat seine Spuren hinterlassen. Damit möchte ich mich nicht abfinden!!!

    Vor Jahren habe ich schon einmal mit Almased ganz gut abgenommen, also habe ich mir das jetzt wieder vorgenommen. Heute Abend habe ich die drei Tage Turbo-Phase hinter mir, freue mich SEHR auf mein morgiges Mittagessen, der Lachs liegt schon im Kühlschrank.....

    Bin allerdings doch etwas bange, wie das denn so mit dem Jojo-Effekt aussieht, wenn ich wieder zum Normal-Alltag zurückkehre, da ich nicht vorhabe, mein ganzes weiteres Leben Almased einzunehmen bzw. überhaupt keinen Wein mehr zu trinken... :-)

    Viele Grüße von Kjelle
     
    #1 Kjelle2016, 31.03.2016
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  3. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

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    Hallo Kjelle2016 ,

    na dann mal herzlich willkommen bei uns.

    Wir haben hier so viele verschiedene Methoden zum Thema abnehmen, ich denke da wird auch sicher für dich etwas dabei sein, für deine Zeit nach Alma ;)
     
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  4. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Bernd

    Uih... ein neuer Avatar. Schick. Ich konnte ja erstmal garnicht glauben, daß Du es bist. :)

    Die Buchstaben sind Dir wohl beim Futtern des dicken Dings ausgangen??? :ROFLMAO::ROFLMAO::ROFLMAO:

    Hallo Kjelle2016

    ein herzliches Willkommen und viel Erfolg. :)
     
    #3 Tauchbine, 01.04.2016
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  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Bernd

    Sorry... Asche auf mein Haupt. Du hast die Buchstaben ja wiedergefunden. :LOL:
     
    #4 Tauchbine, 01.04.2016
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    aftpspace.org_dattelbluete_Forensmilies_Willkommen_willkommenflower.gif Im Forum!

    Wichtig ist, dass du Almased den Vorgaben nach durchführst. Lies dich mal gut ein auf der homepage.
    Wenn du diszipliniert rangehst, wirst du Erfolg haben und musst mit Sicherheit nicht dein Leben lang Almased einnehmen - so ist es nicht gedacht. Was du allerdings nie mehr machen kannst: in dein "altes" Leben zurückkehren. Das ist nach keiner Abnehmeart möglich. Umstellen der Ernährung und der Gewohnheiten heißt die Devise auch hier!
    Almased kannst du nach den durchgezogenen Phasen, vor allem nach der erfolgreich abgeschlossenen Stabilitätsphase für immer verbannen!

    Und: dein Glas Wein am Tag kannst du genießen, wenn du es in Zukunft in deine Gesamt-Kalorien-Menge mit einrechnest und bei kleiner Zunahme sofort gegensteuerst!

    Hab viel Erfolg!
     
    #5 FrauEigensinn, 01.04.2016
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  8. Kjelle2016

    Kjelle2016 Mitglied

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    Danke schon jetzt für Eure ermutigenden Worte! Das "Gewicht-Halten" ist letztendlich das Schwierigste, ich vertraue jetzt einfach mal darauf, dass es mit dem Abnehmen so gut klappt wie vor einigen Jahren...
    58 kg bei 1,72m - das finde ich ganz schön wenig, da sähe ich glaube ich ziemlich mager aus! Mein Wunschgewicht wäre 65 kg, aber davon bin ich momentan leider noch 13 kg entfernt.... :(
    immerhin sind jetzt in den ersten drei Turbo-Tagen 1.5 kg gepurzelt, mal sehen, wie schnell es jetzt weitergeht!!
    Einen sonnigen Tag allen!
     
    #6 Kjelle2016, 01.04.2016
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  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Nö, das täuscht, ich mache ja Sport und das formt den Körper! Schlank ja, aber keineswegs mager!
     
    #7 FrauEigensinn, 01.04.2016
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