Noch 50 Tage bis zur Hochzeit und ich mache seit gestern Almased

Herzlich Willkommen,
die 10Kg wirst du ganz bestimmt schaffen =) einfach Positiv an die sache rangehen der rest kommt wie von alleine =)

lg

 

Wenn das mal so einfach wäre, es gehört schon eine kräftige Portion Disziplin dazu.
Meine Frage aus deinem thread im Forum hast du mir noch nicht beantwortet, deshalb hier noch einmal.

Alma verläuft in 4 Phasen ... Start- (3-10 Tage), Reduktions- (bis zum Wunschgewicht), Stabilitäts- (18 Wochen) und Lebensphase.
Wie machst du das am Tag der Hochzeit und danach mit dem Essen, damit dann nicht wieder alles oder noch mehr gleich wieder drauf kommen?

Wie machst du das mit deinem Kleid, wenn du 10 kg abgenommen hast? Das passt doch dann sicher nicht mehr!

 

Das weiß ich :D aber wenn man schon Negative gedanken hat dann wird das auch nichts werden. Das hat meine Mutter damals gemacht und dann ging garnichts. Sie hat sich jeden Morgen gesagt "Ich werde Abnehmen egal wie lang es dauert" und sie hat dadurch Positiv gedacht und in einem Jahr 50kg abgenommen.

 

Ich steige da kaum durch. Es ist unglücklich, dass du dieses Tagebuch genau so benannt hast, wie deinen Vorstellungspost: http://www.abnehmen-aktuell.de/alma...it-mache-seit-gestern-almased.html#post414293

 

Och... nu isse wech... (hi)