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Kurzzeitfasten ...noch 18kg bis zur WM

Diskutiere ...noch 18kg bis zur WM im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Zusammen, nachdem Heute mal wieder WM- Spielfrei ist, und ich mich von der Spätschicht erholt habe melde ich mich mal wieder. Ich habe...

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  1. Bernhard 1965

    Bernhard 1965 Mitglied

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    Hallo Zusammen,

    nachdem Heute mal wieder WM- Spielfrei ist, und ich mich von der Spätschicht erholt habe melde ich mich mal wieder.
    Ich habe alles gegeben und ein Public Viewing jagt das andere. Leider ist das nicht ohne Folgen geblieben und ich habe knapp vier Kilo zugenommen. Naja, wenn die WM um ist werde ich, als Vorbereite auf meinen Urlaub in Kamburg, mal wieder eine Woche Stoffwechselkur machen. Damit sollte ich dann wieder bei dem Gewicht angelangt sein das ich nach der Stoffwechselkur hatte.
    Ich wünsche allen Fußballfans noch vier tolle Spiele.

    Bis demnächste VG Bernd
     
    #221 Bernhard 1965, 06.07.2014

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  3. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Na dann genieße mal die letzte Woche als Entschuldigung.. aber dann starte durch...
     
    #222 engelhexe, 06.07.2014
  4. engelhexe

    engelhexe Mitglied

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    Hallo Bernhard 1965 nun sind WIR JA WELTMEISTER, und wo bist du? WAS machst du, wie geht es dir? Melde dich mal wieder. ...
     
    #223 engelhexe, 08.08.2014
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  5. Lebensfreude

    Lebensfreude Guest

    Ja, ich hab auch gestern an dich gedacht. Wie gehts dir.
     
    #224 Lebensfreude, 08.08.2014
  6. engelhexe

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    Bernhard.. wie geht es dir??? Melde dich mal.. habe nämlich gerade in meinem alten Tagebuch gelesen..
     
    #225 engelhexe, 18.08.2014
  7. engelhexe

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    Ich sehe, ab und zu bist du hier. Gibt doch mal Nachricht, wie es dir geht
     
    #226 engelhexe, 13.09.2014

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  9. Daniel Roth

    Daniel Roth Mitglied

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    Bernhard 1965, was ist aus deiner zweiten Phase geworden? Würde mich auch sehr interessieren, wie die mittelfristigen Ergebnisse deines Experiments ausgefallen sind.
     
    #227 Daniel Roth, 24.09.2014
  10. Bernhard 1965

    Bernhard 1965 Mitglied

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    Hallo Engelhexe und Daniel,

    freut mich das Ihr nach mir fragt, ich war die letzten Monate etwas schreibfaul....
    und seltener im Netz.

    Ich hoffe bei Euch ist alles ok.

    Zu Eurer Frage, nachdem ich nun seit der WM und in meinem Urlaub quasi nicht eingeschränkt habe,
    hat die Waage sich natürlich wieder nach oben bewegt, aber das habe ich un Kauf genommen.
    Aktuell mache ich wieder die Stoffwechselkur und habe mein Gewicht zum ersten mal seit über 20 Jahren
    mal wieder unter die 120kg gedrückt :-))

    Wenn ich wieder in die normale Ernährung umsteige werde ich sicherlich wieder 2-3kg zunehmen,
    aber dann will ich mein Gewicht wiedr langsam nach unten bringen.

    LG Bernd
     
    #228 Bernhard 1965, 24.09.2014
    DukanVegan, Lebensfreude, engelhexe und einer weiteren Person gefällt das.
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