Kurzzeitfasten ...noch 18kg bis zur WM

Update 19./20.05

Heute ist es "passiert" , nachdem meine Waage Gestern 800g weniger angezeigt hat , habe ich Heute Morgen
das erste mal mehr Gewicht als am Vortag , sind zwar nur 200g aber trotzdem ärgerlich, allerdings habe ich Gestern auch einiges gegessen was nicht im Diätplan steht, eine Hand Flips, ein par Gummibärchen und auch einer kleinen Cola konnte ich nicht widerstehen .
Aber kein Problem, heute habe ich mich wieder komplett an den Speiseplan gehalten (y)
Ich befürchte aber das ich Morgen vielleicht nochmal ein wenig "Zunehme" weil ich erst um 20:15 zu Abend gegessen habe, ich bin gespannt....

...VG Bernd

 

Hallo engelhexe,

ein Kilo war`s zwar nicht, aber wenigstens 1/2 Kilo und damit die 126 geknackt :)
Jetzt bin ich wirklich gespannt was meine Waage am Freitag früh zeigt

Am Freitag fahre ich dann mit meiner angetrauten nach Bochum zum Starlight Express,
dann werde ich es Samstag und Sonntag etwas entspannter angehen lassen und auch mal wieder
ein Brötchen gönnen.

 

Hallo Brooki,
Dankeschön , also das ganze ist schon jeden Tag eine Herausforderung , aber Hunger habe ich eigentlich nicht, wenn da das Langmaul nicht wäre....
.... aber da ich , mit Ausnahme von Sonntag, jeden Tag mein Gewicht reduziert habe macht das Ganze sogar " Spaß"

 

Hallo engelhexe,
mit ein wenig Glück könnte das klappen .... :)

 

.... und wenn ich am Freitag die 124 knacke ändere ich auch mein Profilfoto, das DFB Trikot passt mittlerweile nämlich :):)