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Nie war mehr Anfang als jetzt (Turbotagebuch ab dem 20.Juli 2012)

Diskutiere Nie war mehr Anfang als jetzt (Turbotagebuch ab dem 20.Juli 2012) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 20.07.2012 Startgewicht 80,9 kg 2 Shakes 45 min. walken

  1. Nahla

    Nahla Mitglied

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    20.07.2012
    Startgewicht 80,9 kg


    2 Shakes


    45 min. walken
     
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  3. Abnehmen Gast 65689

    Abnehmen Gast 65689 Guest

    Na dann- leg mal los und viel Erfolg!
    Mit Disziplin und der Unterstützung im Forum wirst du es auch schaffen!

    Was ist denn dein Zielgewicht?
    Leg dir doch auch einen Diätticker an, dann hast du (und wir:)) direkt einen Überblick über deine Erfolge und Ziele ... und es motiviert auch, die Kilos schmelzen und den BMI sinken zu sehen;)

    Einfach unter ""Aktionen"-> "Diätticker"-> Ticker auswählen und in deine Signatur einfügen (findest du im Benutzerkontrollzentrum)

    Alles Liebe(f)
    Anni
     
    #2 Abnehmen Gast 65689, 20.07.2012
  4. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Willkommen im Forum und viel Erfolg bei deinem Vorhaben!

    Du schreibst, du machst die Startphase! weshalb hast du nur 2 shakes eingetragen? Hast du erst mittags begonnen?
     
    #3 Abnehmen Gast 75359, 21.07.2012
  5. Nahla

    Nahla Mitglied

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    nein als ich den betrag geschreiben haben hatte ich ja erst 2 auf wollte es abends ändern aber ich weiss leider nicht wie ich meinem beitrag etwas hinzufügen kann. kannst du mir vielleicht helfen
     
  6. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Ändern kannst du nur bis 30 Minuten nach deinem Eintrag!

    Du kannst aber später wieder einen neuen Beitrag schreiben und dann z.B. den 3. shake dort eintragen. Alles kein Problem. Du wirst noch dahinter kommen.
     
    #5 Abnehmen Gast 75359, 21.07.2012
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  8. Annilein87

    Annilein87 Mitglied

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    ach mach dir keinen kopf. ich komm hier auch noch nicht immer ganz klar ;)

    viel erfolg und herzlich willkommen ;)
     
    #6 Annilein87, 21.07.2012
  9. Nahla

    Nahla Mitglied

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    ach so das ist ja doof, dann kann ich am besten erst abends posten was ich am tag gegessen habe und was ich an sport gemacht habe sonst wird das ja zu übersichtlich danke für eure hilfe
     
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Nie war mehr Anfang als jetzt (Turbotagebuch ab dem 20.Juli 2012)

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