Nici´s Almased-Tagebuch "Abnehmen, wenn nicht jetzt wann dann!?"

Halli Hallo,

mal wieder ein kurzes Update von mir :)
Heute zeigte die Waage wieder 300 gr weniger an, somit habe ich jetzt ganz genau 9 Kg weg (clap).Jetzt kann das Frühjahr endlich kommen. Heute gibts bei mir Früh und Mittag Alma, da wir abends mit der Arbeit essen gehen - juhuuuu endlich mexikanisch ;) während sich die anderen mit fettigen Nachos und süßen Cocktails den Bauch voll hauen, werde ich einen leckeren Salat mit Hähnchenbrust essen ( ohne Dressing versteht sich). Darauf freu ich mich schon sehr. Ich hoffe die Waage nimmt es mir nicht übel das ich heute mal abends esse aber das hat sie eigentlich nie.

Sooo, Kampfansage - die letzten 4 Kg - auf sie mit Gebrüll (rock)

Kommt alle gut durch den Schnee...bis bald

Nici (party)

P.s.: Meine Arbeitskollegin jammert jetzt jeden Tag das sie immer knapp 500 gr zunimmt...hmm, woran das wohl liegt ;)

 

Guten Morgen Itsme ;)

Ja sicherlich ist mein Körpergefühl ein anderes aber die 4 Kg müssen noch weg und dann kommt das Schwierigste, das Gewicht halten. Vielleicht ist es auch gar nicht so schwierig, mal sehen :) wenn es soweit ist werde ich hier Hilfe finden und auch brauchen.
Meine Kollegin motiviert mich schon aber ich glaube sie hat das ganze Konzept nicht wirklich verstanden. Mittlerweile fragt sie mich wie sie was machen soll, dabei war sie diejenige die mit der Diät angefangen hat :)
Jeder findet seinen Weg und ich bin stolz auf meinen.

Lg

 

Huhu Lizzy,
ich komm auf dich zurück wenn's soweit ist (f) denn so wie ich das hier alles lese muss ich mich nach Alma recht langsam umstellen auf SiS aber ich denke das bekomm ich hin, habe soviel zum Thema Ernährung gelernt...ja ich Koch sogar richtig gerne (giggle)

Lg

 

Das ist sehr lieb und ich weiß das zu schätzen (wasntme) vielen Dank

 

So, mal wieder ein kleines Update von mir :) heute morgen habe ich endlich die 10 kg Marke durchbrochen und bin unheimlich stolz. Nun sind es nur noch ca 3 kg bis Wunschgewicht.

Ganz langsam fange ich nun an wieder ein paar KH in meine 450 kcal Mahlzeit mit aufzunehmen, das sich mein Körper langsam daran gewöhnt. Mir geht es immer noch sehr gut und ich habe mit Alma alles richtig gemacht (mm)
Die letzten 3 Kg werde sicher auch bald weg sein und ich Steige in die nächste Phase - Stabilität. Ich habe schon etwas Angst umzusteigen aber ich werde auch diese Hürde schaffen. Es ist toll wenn man von allen angesprochen wird, wie man soviel abgenommen hat.

Ich melde mich wieder wenn ich in die Stabi wechsel, bis dahin Drücke ich allen die Daumen, ihr schafft das :)

Lg Nici