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nici`s Tagebuch SIS

Diskutiere nici`s Tagebuch SIS im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 31.03 Also zum Frühstück hatte ich ein Schokomüslie mit Orangensaft und einen Sojajogurt (75 kh) Mittag: Gemüsepfanne mit Ei Abends:...

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  1. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    31.03
    Also zum Frühstück hatte ich ein Schokomüslie mit Orangensaft und einen Sojajogurt (75 kh)
    Mittag: Gemüsepfanne mit Ei
    Abends: Rindfleisch mit Selleriesalat zum Nachtisch ein bisschen Käse
     
    #21 Abnehmen Gast 78092, 31.03.2009

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  3. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    Frühstück: 1 Hörnchen (trocken) 2 Brötchen mit Vegiaufstrich, 1/2 Avokado und ein bisschen Krautsalat
    Mittags: Hünchengemüsepfanne
    Abends: ist Salat mit Hüttenkäse geplant

    Irgendwie habe ich heißhunger auf Kartoffeln:eek:
     
    #22 Abnehmen Gast 78092, 01.04.2009
  4. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    1
    Dann gönn' dir die Kartoffeln halt morgen Mittag...
    Ich hab heut nachgedacht, bei Gelegenheit mal wieder den Kartoffelsalat aus dem SIS-Buch zu machen...
     
    #23 Mrs.Pitt, 01.04.2009
  5. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    Wollte doch wenigstens mal eine Woche durchhalten:sumo:

    Obwohl gebracht hat es nichts, hab nur mehr Hunger:(
     
    #24 Abnehmen Gast 78092, 01.04.2009
  6. Lilian

    Lilian Mitglied

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    4
    G´Morgen, Nici,

    Kartoffeln mittags sind doch erlaubt, gönn dir doch mal was und iss dich satt.
    Du solltest dich nicht quälen und vor allem nicht hungern, sonst wirfst du aus Frust noch alles hin. Es dauert halt eine Weile, bis man seine Wohlfühlmengen herausgefunden hat, geht mir doch genauso.

    Nicht aufgeben :)

    Schönen Gruß
    Lilian
     
    #25 Lilian, 02.04.2009
  7. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    @ Lilian ich wollte doch eine Powerwoche machen um auch mal rauzukriegen ob ich Normade oder eher Ackerbauer bin, weil der Test in dem Buch hat mich nicht wirklich weiter gebracht:(.

    Ich esse heute mittag Kartoffeln

    LG Nici
     
    #26 Abnehmen Gast 78092, 02.04.2009
  8. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    Also zum Frühstück hatte ich ein Schokomüslie mit Orangensaft und einen Sojajogurt (75 kh)

    Mittags: Kartoffeln mit Champion-Lauch Gemüse (mensch können Kartoffeln lecker sein:rolleyes:!!!!)

    Abends:Champion-Lauch Gemüse mit Omlett

    75 min feel well woman Kurs
    ansonsten bin ich jeden Tag mit meinen Hunden unterwechs
     
    #27 Abnehmen Gast 78092, 03.04.2009
  9. Lilian

    Lilian Mitglied

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    Zustimmungen:
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    Tja, wer lesen kann, ist klar im Vorteil ;). Scheint aber gestern ein guter, leckerer Tag ohne Hunger gewesen zu sein.

    Viel Spaß beim Pieksen und einen lieben Gruß
    Lilian
     
    #28 Lilian, 03.04.2009

  10. Anzeige

  11. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    mache mal ne SIS Pause, mich hat ein Virus erwischt.:(

    LG Nici
     
    #29 Abnehmen Gast 78092, 08.04.2009
  12. Uschi

    Uschi Mitglied

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    211
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    Gute Besserung und Kopf hoch!!!
     
    #30 Uschi, 08.04.2009
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