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Nichts fühlt sich besser an, als "Leith" zu sein

Diskutiere Nichts fühlt sich besser an, als "Leith" zu sein im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Was das Omega angeht... falls du kein Öl in dein Alma schmeißt, glaub ich zu jeder Mahlzeit. :) @horsewoman: Alternativ kann ich salzarme...

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  1. SimplyLive

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    Was das Omega angeht... falls du kein Öl in dein Alma schmeißt, glaub ich zu jeder Mahlzeit. :)

    @horsewoman: Alternativ kann ich salzarme Instantbrühe aus dem Reformhaus empfehlen. Sättigt auch ein bissel... gut, schmeckt nicht so toll wie selbstgemacht, aber Gemüsewegschmeißorgien wären für mich auch nichts, drum hab ich die damals verwendet.

    Leithly, kochst du denn für deine Family oder macht das dein Partner oder jemand anderes? Das fand ich am Schlimmsten... Mann und Kind so leckre Sachen zu kochen. Hab die ersten beiden Tage immer nur Zeugs gekocht, was ich nicht mag :D
     
    #11 SimplyLive, 22.06.2012

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  3. horsewoman

    horsewoman Mitglied

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    Ich habe gesehen, es gibt eine Brühe von Seitenbacher, ohne Fett, ohne Geschmacksverstärker oder ähnlichem...allles natürlich...ich denke, das ist eine gute Alternative...so kann ich gleich nach der Arbeit schnell eine machen zum Fußball ;) .....oh, ich freue mich, sonst halte ich das bald nicht mehr aus.

    Ich muß auch fast täglich für meinen Schatz kochen, er ist immer spät von der Arbeit zurück. Manchmal macht er sich ne Pizza oder Lasagne in Ofen, am Wochenede jetzt kocht er auch für sich selbst, aber sonst...gestern war schlimm...

    Einen schönen Abend für euch!!
     
    #12 horsewoman, 22.06.2012
  4. Leithly

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    3. Turbotag abends

    Ich bin begeistert, wie gut es mir heute ging. Auch mit meinem Termin um 11.00 Uhr
    (Ab 13.00 Uhr hatte ich wirklich Hunger) konnte zwar erst um 13.30 "shaken", hab es aber gut ausgehalten und ich war nach dem Shake wieder satt.
    Nur das Tirnken war nicht so toll heut. Aber ca 1,5 Lieter hab ich.

    Auch sonnst , - ganznormales Lebnesgefühl - Nicht als hätte ich eine Diät angefangen.
    Hab nur den Eindruck, im meinem Körper tut sich was.
    Oh ich bin gespannt aufs Wiegen!!!

    Hab mir heute statt Ölkapseln, Sonnenblumenöl gekauft, dass ich jetzt in mein Shake mixe. Da von irgendwo der Hinweis kam, dass man ja 6g ins Shake rühren muss und war erstaunt dass sich das Shake immer noch gut trinken lässt. (Wenn nicht sogar besser!)

    Werde mich so langsam aber auch mit dem Kalorienzählen befassen, damit ich das kann, wenns ab Dienstag in die Reduktion geht.
    Weis nur noch nicht wo ich umfassende Angaben dazu bekommen kann.
    Werd mich mal hier etwas umsehen.
     
    #13 Leithly, 22.06.2012
  5. SimplyLive

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    Ich geb dir auch mal fitrechner als Tipp. Da kann man einige wichtige Werte berechnen lassen :)
    Öl ist definitiv billiger... das wäre für mich auch ein Argument.
     
    #14 SimplyLive, 22.06.2012
  6. Leithly

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    4. Turbotag

    Ich habe es nicht mehr ausgehalten.
    Es ist passiert!!!




    .....uuuund bin auf die Wage gesprungen:
    Nach 3 Turbotagen: -2,3 kg, J U H U !!!!! \o/

    Das motiviert total. Vier Tage hab ich noch vor mir evtl. sogar noch einen dazu mal sehen!!
     
    #15 Leithly, 23.06.2012
  7. horsewoman

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    Hi, ich steige auch jeden Morgen auf die Waage, habe jetzt nach 5 Turbo-Tagen 4kg weniger, ABER es zählt definitiv nur das Wiegen Montag, das trage ich dann wochenweise hier ein ;)

    Ich bin auch nicht so der Typ Mensch, der gerne zählt und so, ABER da kommen wir nicht drumherum, und ich denke, es wird auch irgendwann einfacher, da wir ja sicher irgendwann auswendig wissen, was ein Brötchen hat oder 100g Nudeln ;)
     
    #16 horsewoman, 23.06.2012
  8. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    #17 Abnehmen Gast 75359, 23.06.2012
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  9. Sahara

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    Glückwunsch! (party)
     
    #18 Sahara, 23.06.2012

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  11. SimplyLive

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    Congratulations :)
    Super gemacht!
     
    #19 SimplyLive, 23.06.2012
  12. Leithly

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    Hallo liebes Tagebuch und liebe Mitleser,
    Heute ist mein .. em ..6.? Turbotag
    Am Wochenende ging es mir nicht so gut. Hatte leichte Schwindelgefühle und fühlte mich schlappl Habe überlegt. ob ich in Redu.. muss.
    Vieliecht war es aber nur das komishce Wetter!!, den heute geht es mir wieder richtig gut.
    Hab vieleicht einfach einen Relxtag gebraucht.

    Und ich habe einen Entschluß gefaßt. Ich werde, wenn mein Körper einverstanden ist, die Turbo auf 3 Wochen ausdehnen.

    Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die Woche
     
    #20 Leithly, 25.06.2012
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