Nichts abgenommen...deprimiert...

Hallo fruehchen,

bei mir hat sich am Anfang wochenlang nichts getan, kein gramm weniger auf der Waage, aber jede Woche hat sich der Umfang am Bauch, oder an den Oberschenkel, oder an der Taille, oder Brust veringert. Manchmal überall, manchmal nur an einer Stelle.

Also lass den Kopf nicht hängen, versteif dich nicht auf die Waage, sondern nimm es als erfolg, dass die Umfänge weniger werden. Eigentlich wollen wir doch nur abspecken, was die Waage letztendlich zeigt, ist doch egal, oder?

Mein Bauchumfang z.B. hat sich seit Beginn SiS 14 cm veringert..., und ich habe immer das Gefühl, es verändert sich entweder das Gewicht, oder der Umfang, aber irgendwie beides gleichzeitig, das merk ich nicht ;) (habe unterschiedliche Mess- und wiegetage ;) )

also weiter so, und Du wirst sehen, irgendwann purzeln die Kilos wieder, bis dahin freu Dich auf jeden cm den der Körper an Umfang verliert.

LG
Ilona